Руины Эфеса являются главной достопримечательностью Турции. Быть в этой стране и не побывать в Эфесе, считайте, что вы вообще в Турции не были. История древнего Эфеса уходит далеко в прошлое, к греческим истокам. Так и есть , это изначально был греческий город. Расположенный на западном побережье Малой Азии, он впоследствии стал главным римским городом в этой местности. Эфес был тогда вторым по величине городов во всей Римской империи. Эфес мог похвастаться в 1 веке до н.э., населением более 250 000 человек, что также сделало его вторым по величине городом в мире. Сегодня руины Эфеса являются главной туристической достопримечательностью, особенно для путешественников, которые отправились в круиз по Средиземному морю.

1.


2.

-на правах рекламы-
Для чего вообще нужен планшет? Многие считают, что планшет – не так уж необходим, если дома есть компьютер, а для повседневного пользования ноутбук. Однако мне, например, планшет очень нужен. Поэтому и ищу объявления типа продам планшет киев, и желательно недорого. Работа связана с разъездами. Планшет и перевозить удобнее и на чужом рабочем столе занимает немного места.

Итак, что я для себя уяснила для того, чтобы выбрать планшет?

1. Нужно понять, что планшет не предназначен для постоянной работы. У него нет клавиатуры в понятном для нас смысле. Можно, конечно купить и возить клавиатуру с собой, но это не удобно. А вот проверять документы, делать какие-то правки, отчеты и т.п. очень удобно. Например, я приезжаю в организацию с проверкой, подключаюсь, перекачиваю себе отчеты для проверки и сижу в удобном месте, никому не мешаю, разбираюсь с отчетами. И так далее.

2. Развлечения – пока муж сидит у телевизора , а сын занимает компьютер я могу спокойно поразвлекаться, используя планшет – в ферму поиграть, по социалкам побродить, написать электронное письмо, разместить сообщение в блоге и т.п. А для того, чтобы мне было комфортно выполнять все эти действия, нужен экран не менее 10,1.

Вот, в принципе, и все, что мне нужно для выбора планшета. Еще бы в марке и со стоимостью определиться…

Российское постельное белье всегда славилось своим качеством. Натуральные волокна, не выцветающие от стирки и солнца расцветки – это главные характеристики, благодаря которым иностранцы раскупают в магазинах постельное белье из России. Российский производитель АРТ Дизайн является одним из лучших предприятий России, выпускающих постельное белье. Белье шьется из следующих 100% хлопковых тканей:
- поплин;
-сатин;
-пестротканый сатин;
-жаккардовый сатин.

Как видите, все ткани натуральные. Дизайнеры сейчас представили новую коллекцию постельного белья с жаккардовым плетением. Богатые расцветки, качественные швы,

Менеджеры компании говорят "наше кпб оптом можно закупить на сумму от 50 000 рублей. Это сумма по нынешним меркам небольшая. Я думаю,что несколько комплектов постельного белья возьмет каждая хозяйка. Вот и получится указанная сумма. Что касается доставки и оплаты - на сайте дана исчерпывающая информация.

А пока вы регистрируетесь в интернет магазине, я хочу показать еще несколько красивых комплектов постельного белья.

Сатиновое постельное белье в подарочной упаковке:


Детская серия - поплиновое белье "Смешарики"

Кто скажет, что работа за компьютером легкая и не может вызвать профессиональных заболеваний, не верьте! Конечно, это не мешки на овощной базе разгружать, но нагрузка большая, особенно на плечевой пояс, на кисти рук. Люди, которые постоянно проводят длительное время за компьютером, сталкиваются с таким недугом, как туннельный синдром, или говоря иными словами синдром запястного канала, сопровождающийся болью в кистях рук, особенно правой руки.

Чтобы избавиться или предотвратить появление туннельного синдрома нужно хорошо позаботиться об удобстве своего рабочего места, выполнять несложные упражнения для рук, и почаще делать перерыв при работе за ПК.

Гимнастика для кистей рук (все действия необходимо повторять по 5-6 раз):

1. Поднимите вверх руки, с усилием сожмите пальцы в кулак, после чего разожмите.

2. Расслабьте кисти рук и потрясите ими в воздухе, постепенно их поднимая в стороны и вверх.

3. Сложите ладони вместе перед грудью и нажимайте на концы пальцев, наклоняйте кисти рук влево и право.

4. Соедините вместе ладони, и затем попеременно отводите пальцы рук назад до отказа на счет 1—4.

5. Теперь соедините кисти рук и, опираясь на концы пальцев отводите основания кистей в стороны, не смещая при этом концов пальцев.

6. Вытяните руки вперед и вращайте кистями в стороны и внутрь.

7. Сделайте руки полусогнутыми, затем с силой сожмите и разожмите пальцы рук.

8. Прижмите локти к бокам, направьте ладони вперед, и затем постепенно сжимайте и разжимайте фаланги пальцев

9. Теперь переплетите пальцы и сделайте несколько сжимающих движений.

10. Поочередно разминайте расслабленные пальцы от кончиков до основания: сначала на правой, затем на левой и наоборот, заканчивая круговыми вращательными движениями.

11. Теперь снова прижмите локти к бока, сожмите пальцы в кулак и делайте вращательные движения кистями рук поочередно в разные стороны.

12. Расслабьте кисти и потрясите ими в воздухе, поднимая вверх и вниз.

Правильное положение рук при работе за компьютером:

1. При работе с мышкой кисть должна быть прямая и находиться на столе желательно подальше от края стола.

2. Работая с клавиатурой, изгиб руки в локте должен должен быть под углом в 90 градусов.

3. Кресло и стул должно быть с подлокотниками; желательно также наличие специальной выпуклости для запястья (клавиатура специальной формы или компьютерный стол с подобными выпуклостями, валик у коврика для мыши).

 

И еще одна причина туннельного синдрома - отек кисти рук по разным причинам. Посмотрите видео и вам станет ясно, что туннельный синдром нужно лечить, и он таки лечится.

__________________________________________
-на правах рекламы-
Соблюдайте двигательную активность, выделяйте для себя время, чтобы сходить в тренажерный зал в Приморском районе. Жителям этого района крупно повезло - современные тренажеры, опытные тренеры помогут подобрать оптимальный режим для занятий, чтобы не было перегрузок и чтобы занятия благотворно сказывались на организме.

Как развить в ребенке творческие способности, как научить его видеть цвет, чувствовать объем, фактуру? Как развить в ребенке чувство пропорции? Такие вещи не объяснишь словами, сколько бы ни рассказывали о цвете, форме, ощущениях. Ребенок, пока не попробует все, не пощупает своими ручками, не поймет, о чем говорят взрослые. Давайте возьмем деток до 3-х до 6-ти лет. Это тот возраст, когда малыш познает мир. Если в этот период с ними активно работать, купить пластилин для детей, краски, научить ребенка лепить и рисовать, в будущем ему будет легче осваивать науки. Да, да, все, чему ребенок учится в младенчестве, глубоком детстве, не проходит даром.

Например, развитие ребенка 3 5 лет зависит от занятий, которые проводят с ним в детском садике, в школе. Это и развивающие игры и, конечно же, творчество. Ведь мы хотим вырастить гармоничную личность! Однако, осторожно! Для занятий творчеством подходят только экологически чистые материалы, чтобы у ребенка не возникло аллергической реакции.

Поэтому купить фломастеры ARTBERRY или пластилин той же фирмы, значит, обезопасить детей от вредных веществ. Следует сказать, что вся продукция этой фирмы контролируется и соответствует стандартам безопасности и качества. Пусть детки лепят и рисуют, пусть развивают в себе чувство прекрасного и приобретают новые навыки. Пусть растут здоровыми и развитыми личностями!

Ну, такого я еще не пробовала - жарить молоко! Мимо этого рецепта пройти невозможно - цитируйте, это уникальное блюдо и легко готовится.

Ингредиенты:

(на 4 -6 порций)

6 куриных яиц
60 г кукурузной муки
60 г муки
120 г сахара
1 чайная ложка ванили
0,5 л молока
1 чайная ложка корицы (молотой)
100 г сахарной пудры
1 кусочек масла

Приготовление:

Ставим на огонь молоко.

В другой кастрюле растираем яйца, с сахаром и ванилью, добавляем смесь кукурузной и обычной муки и все тщательно перемешиваем.

Добавляем в нашу смесь кипящее молоко и, не переставая, помешиваем в течение 5 минут.

Крем должен получиться густым, если он, на ваш взгляд, не достиг правильной консистенции, то понемногу добавляем в молоко кукурузную муку, пока десерт не станет достаточно густым.

Чтобы избавиться от комочков, пропускаем получившийся крем через сито.

Хорошо смазываем маслом форму для выпечки (со стенками) и выливаем туда нашу смесь. Когда крем загустеет, разрезаем его на порции и вынимаем из формы.

Тем временем ставим сковороду с достаточным количеством масла на огонь.

Панируем порционные кусочки в муке и яйце и обжариваем с обеих сторон до золотистой корочки.

Подаем на блюде, предварительно посыпав сахарной пудрой и корицей.

Ну вот, наш необыкновенный испанский десерт и готов. А самые смелые и темпераментные могут облить его ликером и поджечь, это придаст блюду неповторимый особенный вкус и аромат и произведет должное впечатление.

На теле человека есть точки, при воздействии на которые мы оказываем влияние на определённые внутренние органы.Влияя на эти точки, можно помочь в излечении и восстановить органы, сохранить здоровье. Работа вообще полезна, а прикладные виду рукоделия и тем более!

Рукоделие и ремесло, как оказывается, тоже является своего рода мануальной терапии. Когда мы занимаемся тем или иным видом рукоделия, мы при работе воздействуем на определенные точки - нервные окончания на наших руках и пальцах, и это влияет на нас.

Так что же происходит, когда мы шьем и вяжем, выпиливаем и вырезаем, плетём и вышиваем?

Вышивание (вручную): Лечит головные боли, шум в ушах, умственную усталость, нервное перенапряжение, воспалительные заболевания половых органов, растяжения связок, профессиональные заболевания рук и ног, пищевые расстройства, болезни мочевой системы, кровеносной и лимфатической систем. Снимает порчу и сглаз, защищает от внешних негативных воздействий.

Вышивание (на машине): Лечит заболевания органов слуха, травмы черепа и последствия от сотрясения мозга. Помогает восстановить интуицию.

Макраме: Лечит болезни сердца и почек, нервные головные боли, желудочные боли, облегчает спазматические боли мышц, боли в костях из-за старых травм, снимает раздражение, волнение, голодные спазмы, сонливость, гормональные нарушения. Не рекомендуется заниматься макраме людям с чувствительной кожей и плохой свертываемостью крови.

Бисероплетение: Лечит бессонницу, рассеянное внимание, головные и зубные боли, нарушения обмена веществ, хронические заболевания дыхательных путей, судороги. Является одним из самых действенных средств для снятия порчи, сглаза, наговора, проклятия, внушения и прочих направленных негативных воздействий.

Выжигание по дереву: Снимает напряжение, нервные тики, помогает при лечении хронических заболеваний простудного характера, язвы, болезней желудка, двенадцатиперстной кишки и поджелудочной железы, ускоряет лечение при растяжении связок, уменьшает болевые ощущения во время судорог, нормализует давление. Дымом дышать нельзя. При аллергических заболеваниях и особой чувствительности к запахам заниматься выжиганием не рекомендуется. Также не следует приносить домой работу по выжиганию, выполненную в другом месте.

Резьба и роспись по дереву: Лечит близорукость, помогает при аллергическом дерматите, травмах, ушибах, гематомах, способствует заживлению язвы двенадцатиперстной кишки, лечит гастрит, бронхит, одышку, нарушения вестибулярного аппарата, травмы печени, блуждающую почку, сонливость, гипотонию, нервный кашель, различные фобии.

Плетение из лозы: Лечит полиартрит, нервные тики, депрессию, гипотонию, умственную усталость, упадок сил, головные боли из-за перегрузок, агрессивность, укрепляет память.

Шитьё: Самое сильное воздействие идет на глаза, руки и косвенно на мозг. Лечатся болезни сердца, связанные с нарушением ритма, снижается артериальное давление, нормализуется внутричерепное давление, предотвращаются или облегчаются нервные срывы, шоки, головные боли, бессонница, усталость, уменьшается склонность к запорам и вздутию живота, улучшается состав крови.

Шитьё для украшения интерьера: Лечит головные боли, связанные с погодными условиями, болезни печени, селезенки, почек, снимает, нервные стрессы, усталость глаз, шум в ушах, отеки век и пальцев, стимулирует деятельность желудка и обменные процессы в организме.

Шитье мягких игрушек, подушечек: Лечит аллергии, депрессии, агрессивность, мании, болезни пищеварительного тракта, вялость, сонливость, болезни рук, помогает при физической и умственной усталости, нарушении координации, нарушений в работе вестибулярного аппарата, при не наследственных болезнях крови, нарушениях функций мозга, потере ориентации во времени, снижает давление.

Лоскутное шитьё: Лечит головные боли,различные новообразования в организме, озноб, аллергию на шерсть, боли в ногах и судороги, простуды и воспаления дыхательных путей, болезни голосовых связок, носовые кровотечения, плохую свертываемость крови, нарушение кровообращения в ногах, заторможенность.

Вязание на спицах: Лечит сердечно-сосудистые заболевания, расстройства пищеварения, зубные и головные боли, воспаление почек, болезни нервной системы, помогает при травмах позвоночника, сотрясении мозга, способствует скорейшему выходу из депрессий и помогает переносить тяжелые потрясения.

Вязание крючком: Помогает избавиться от головных, зубных и ушных болей, лечит простудные и кардиологические заболевания, склероз, заторможенность нервных процессов, болезни печени и почек, остеохондрозы, повышенную утомляемость и боли из-за старых травм.

Вязание на вилке: Снимает нервные головные боли, боли из-за старых травм, отеки ног, сухость кожи, помогает восстановить силы при истощении организма, улучшает состояние волос и ногтей, тормозит старение организма, лечит нарушения в работе вестибулярного аппарата, плохую свертываемость крови, носовые кровотечения, различные страхи.

Вязание на вязальных машинах: Лечебным действием не обладает, но способствует очищению организма от накопленной негативной энергии.

Кружево фриволите: Помогает при лечении воспалительных процессов, головных болей, гипертонии, при судорогах ног, растяжении связок, болях в суставах, полиартритах, носовом кровотечении, повышенной чувствительности кожи, нарушениях в работе вестибулярного аппарата, поражениях центральной нервной системы.

Кружево на коклюшках: Лечит головные боли воспалительного характера, зубные и ушные боли, экзему, внутренние язвы и раны, судороги ног, воспаления и болезни кишечники, воспаления в мочевой системе, воспалительные заболевания носа, общую раздражительность и стенокардию. Помогает снять испуг, справиться с различными комплексами, тормозит старение органов слуха и общее старение организма, снимает шум в ушах.

Игольное кружево: Помогает при дисбактериозе, опущении внутренних органов, аллергии на продукты и ткани, судорогах мышц лица и шеи, ослаблении зрения из-за нервных потрясении, снижает раздражительность, лечит нарушения координации, болезни дыхательных путей, воспаления лимфосистемы, высокое внутричерепное давление.

Вышитое кружево: Лечит сердечно-сосудистые заболевания, хронические болезни без обострения, судороги, послестрессовые заболевания, фобии, аномальные изменения голоса, раздражительность, бессонницу, упадок сил, нарушения вестибулярного аппарата, полноту, вызванную нарушениями в работе нервной системы, воспаления пищеварительного тракта.
 

Учимся вязать мотивы крючком! Потом соберем их в летний топик.

Особый день, особый праздник –
Святая Троица пришла!
И много пожеланий разных –
Любви, душевного тепла!

Я всем желаю вдохновенья,
Прекрасной жизни без забот,
Удачи, счастья – без сомненья!
Пускай всегда во всем везет!