2290acc7cf5a2b8dcaad6fe75f04fe30
Интервью в газете "7Я" с участницей телепрограммы "Зневажені та щасливі" меня заинтересовало сразу. Неужели можно на столько похудеть и что это за методика, позволяющая сбросить вес без вреда для здоровья? Это интервью я размещаю у себя в блоге. Советы Юлии наверняка пригодятся тем, кто страдает лишним весом и тем, кто просто хочет привести себя в норму, убрать несколько килограммов и стать неимоверно красивой уже к Новогодним праздникам!



Да-да, вот именно так, как на картинке все и происходит. Умом понимаешь, что много есть вредно, но искушение берет верх... Каждый раз, ругая себя за лишний съеденный пирожок или шоколадку, или пирожок, думаешь, что вот прямо в завтрашнего дня сядешь на овощи и фрукты, но...

Юлия Кувшинова смогла перебороть в себе тягу к еде. Толчком послужила даже не передача "Зневажені та щасливі", а "вылет" из нее. Вес Юлия начала терять уже после этого.

На вопрос - "как ты похудела после шоу", Юлия ответила:

- накануне мне сон приснился, что я ухожу из шоу. Наверное, Бог все-таки есть, и он послал мне этот сон, чтобы я была готова к вылету. В противном случае у меня, пожалуй, случилась бы истерика. А так я на все происходящее отреагировала спокойно, но сказала, что смогу доказать всем и себе: я сильная, а есть нужно для того, чтобы жить, а не жить для того, чтобы есть и чувствовать себя неполноценным человеком.

Итак, Юлия выполняла следующее:

- через день силовые тренировки;
- ежедневно аквааэробика;
- специальная диета, разработанная диетологами. Но, в общем, она состоит из фруктов-овощей-отварного мяса.

Конечно, не каждому из нас диетолог распишет диету, но ведь попытаться ограничить себя можно? Больше употреблять клетчатки можно? А потом, когда пройдет одышка, нагибаться станет легче, а юбки и брюки начнут спадать, вы осознаете, что победили себя, свой аппетит.

А вот еще Юлины советы по уходу за кожей после похудения, чтобы она не обвисала некрасивыми дряблыми складками:

"Очень эффективен массаж. Причем ходить к массажисту и необязательно. Не правы люди, которые говорят, что похудеть без денег невозможно. Главное - желание. Массаж, к примеру, может делать муж: берется недорогой крем для тела и хлопками стимулируется кровообращение. Обертываться можно обычной пищевой пленкой.

Я беру 2-3 столовых ложки красного перца, 5 чайных ложек оливкового масла и пару капелек лимона: все это втираю в проблемные места (ноги, руки, верхняя часть рук, живот) в течение 5-7 минут. Затем обертываюсь пленкой, надеваю махровый халат и хожу по квартире часок, а потом смываю и натираюсь кремом.

Такую процедуру можно делать раз в два дня, я сама ее придумала, когда ходила на тайский массаж и видела, на основе чего он делается. Хорошо помогают грязевые маски, а из морской соли и кофейной гущи можно делать скраб, после которого тело - как у младенца! Главное - после всех процедур обязательно намазаться увлажняющим кремом. "

Вот такое небольшое интервью, в нем много полезного для себя почерпнула и я, спасибо газете, которую я покупаю регулярно. Надеюсь и вам, мои читатели, пригодятся советы от Юлии и вдохновит ее целеустремленность.

Слушайте - это что такое делается? Только что прочитала в новостях:

"Около тысячи бойцов спецподразделения «Беркут» оттесняют чернобыльцев от здания Кабмина.
Число протестующих можно оценить в 4 000 — 5 000 человек. Происходят локальные стычки чернобыльцев со спецназом. На месте событий дежурит три машины «скорой помощи»., сообщает Цензор.НЕТ.

Придурки - доиграются с людьми! У нас пенсионный фонд закрыли на инвентаризацию - с чего бы это? Эти, которые за стенами кабмина, в безопасности, а про людей они думают?

Боюсь, хорошим это не закончится!

Я буквально вчера обнаружила ресурс, в который можно добавить свой блог и зарабатывать на нем. Это Vklike - сервис для заработка на социалках.

Простая регистрация, ничего сложного. Принимаются и лирушки. Заполняется вот такая форма:

Пробуйте, заходите, добавляйтесь. Хороших вам заработков! Регистрация здесь

Раньше родители ездили в Молдавию просто так, к друзьям погостить. А теперь это "заграница"... Но поехать хочется, посмотреть, что и как там теперь. Периодически посещаю туристический портал Молдовы.

Монастыри Молдовы - это то, что неизменно. Культурно-историческая ценность Молдавии. В настоящее время поддерживаются для посещений туристов. Например, скальный монастырь в Цыплово:

Посмотреть монастырь можно ежедневно. Здесь проходят церковные богослужения. Местность вокруг сказочная - природа, водопады... старинная церковь.

Молдавия пытается как можно лучше сохранить свои святыни. А их история тянется издревле,обрастает тайнами и легендами. Как, например, монастырь Хынку. В прошлом на местность, на которой построен монастырь, татары делали набеги. Так, по преданиям, основатель монастыря боярин Хынку, выстроил его в знак спасения себя и своей дочери.

Кроме монастырей, в Молдавии есть что посмотреть! Я бы, например, хотела побывать в галереях Милештий Мичь, где хранятся уникальные коллекции вин. Ведь Молдавия - страна виноградных плантаций и винных погребов! Попробовать настоящего вина, а не порошкового суррогата я бы не отказалась.

Как я поняла, с проживанием проблем нет. Любая гостиница, которых масса, примет с удовольствием, причем места можно забронировать из дому.

Нужно подумать - может, провести летний отпуск в Молдавии?

У меня в голове подготовка к новогодним праздникам идет полным ходом. Чтобы не ломать голову, что приготовить и из чего приготовить, я записываю на список, что мне нужно купить на стол. Вот, например, у меня появилась идея приготовить рагу из гуся с репой. Конечно, можно было бы и целого в духовке запечь, но в этом году решила рагу, а запеку в духовке курицу.


Для приготовления рагу нам понадобится:
- большой гусь, килограмма на 4;
- сок одного лимона;
- 2 ч ложки соли;
- 2 чайных ложки молотой паприки;
- 2 большие луковицы;
- 2 моркови;
- 2 репы;
- 2 головки чеснока;
- 8 картофелин;
- 3 веточки тимьяна;
- стакан красного сухого вина.

Моем и обсушиваем нашего гуся, разделываем на порционные куски (не мельчим!). Смешиваем соль и паприку, и натираем куски мяса этой смесью. Сухую сковороду разогреваем, кладем на нее кожей вниз мясо, и на сильном огне минут 5 жарим. Образовавшийся жир сливаем. Переворачиваем мясо на другую сторону и готовим еще минут 5. Теперь переложим жареного гуся в гусятницу. Отставим в сторону сковороду с жиром.

Смешиваем вино со стаканом воды, вливаем в гусятницу. Не закрывая крышкой, гусятницу ставим в разогретую духовку (220 град.). Через 30 минут необходимо температуру в духовке снизить. Для этого отрегулируем температуру. Когда она спадет, накрываем гусятницу крышкой и оставляем в духовке еще на час.

Тем временем чистим овощи, а потом лук нарезаем кольцами, картофель, репу и морковь - брусочками. Обжариваем их на сковороде на оставшемся жиру. Затем приправляем солью и перцем, кладем все это в гусятницу, когда гусь уже готов. Добавляем веточки тимьяна, чеснок. Минут 10 все протушиваем вместе и вытаскиваем из духовки.

Наш новогодний гусь готов! Вот дракон обрадуется!
 

Для некоторых этот вопрос вообще не стоит. Традиционно белое платье и все! И еще чтобы как у принцессы - пышное, нарядное, расшитое жемчугом и пайетками . А вот на голову фату девушки одевают редко, предпочитая красивую прическу, украшенную стразами. Или без украшений - естественно уложенный волос.

Оформление свадьбы в Одессе - и ваша свадьба станет незабываемым событием, пройдет по оригинальному сценарию. Выбирайте все, что вам нравится. От букета невесты до прогулочной яхты!

Пояс Пресвятой Богородицы был в Москве, к нему приложились более 700 тысяч человек, выстояв огромную очередь. И прямо сейчас, и раньше были люди возмущены тем, что вынужденны были выстаивать сутки на ногах, чтобы попасть в храм. Что на это сказать?

Каждый рассуждает со своей точки зрения. Те же, кто достоялся, наконец, выходили радостные и одухотворенные.

Я считаю, что детская одежда не должна быть практичного цвета. Ну подумаешь, ребенок выпачкается - на то он и ребенок. Везде ему надо, все хочется узнать!

Оставьте в покое этого непоседу и подчеркните его озорной характер яркой одеждой - необычной теплой зимней шапкой:

Яркой немецкой курточкой, которая наверняка понравится.



Пусть мир вокруг вашего малыша будет ярким!