Сегодня ходила к участковому терапевту. Три часа сидела в очереди и, в конце концов сама напросилась, чтобы мне закрыли больничный, потому что кончилось мое терпение ходить по поликлиникам) Ну, и насморк прошел, а кашель так и не начался. ОРВИ дало единственное осложнение – спать стала плохо. Ну, пока сидела в очереди, меня просветили и надиктовали несколько рецептов.


Сначала от простуды:

- во время эпидемии гриппа следует в целях профилактики делать так – натереть на терке луковицу и минут 10 вдыхать луковый аромат;

- растолочь чеснок, чайную ложечку кашицы размешать в стакане молока и прокипятить, после остывания принимать по чайлой ложке несколько раз в день.

Может, и не очень вкусно, зато эффективно! А вот еще приятные рецепты:

- сварить смесь из ¼ стакана натертого миндаля и стакана меда и при простуде добавлять в чай по половинке чайной ложечки;

- смешиваем 30 г масла облепихи, 20 г сока календулы или 50 г крепкого отвара календулы, 15 г масла какао, 10 г меда, 5 г прополиса – смачиваем ватку и при насморке вводим тампоны в нос на 20 минут, сначала в одну, потом в другую ноздрю;


А теперь от бессонницы:

- смешиваем сухой лист – по з0 г мяты перечной, пустырника, по 20 г шишек хмеля и валерианы лекарственной. Берем 10 г смеси, заливаем стаканом кипятка, нагреваем 15 минут на водяной бане, охлаждаем и процеживаем, добавляем до 200 г кипяченой водой. Пить по 1/3 стакана три раза в день как успокаивающее и улучшающее сон средство;

- 35 г сельдерея пахучего залить литром холодной кипяченой воды, настоять 8 часов и процедить, принимать по 1 столовой ложке три раза в день. Это средство укрепляет сон и способствует его продолжительности.

Так что иногда в больницу ходить полезно, чтобы послушать умных советов)

__________________________

-на правах рекламы- В удобной постели и спать удобно! А если у вас еще и ортопедический матрас, то качество сна улучшается в разы. Это немаловажное условие того, что во сне вы отдохнете, а не встанете утром, не выспавшись и с плохим настроением. __________________________