-Цитатник

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами - (0)

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами Кардиган как у Анд...

Клубничный тирамису - (0)

клубника 200 гр. (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно) молоко ½ стак...

Маффины с миндальными лепестками и шоколадом - (0)

Ингредиенты Мука 200 грамм Сливочное масло 100 грамм Сахар 150 грамм Яйцо 2 шт ...

Ароматный домашний хлебушек - (0)

  Если этот хлеб тонко нарезать (у меня на фото слишком толстая нарезка) и посмотреть сквозь мя...

Кофейный торт с малиной и топленым молоком - (0)

Корж: Нутовая мука - 50 гр Миндальная мука – 35 гр Какао – 20 гр Разрыхл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в prosperous

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Выгляди_на_100 icons_by_Li Cine-Cinema Cool-Quotes inspiration-co О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 4767
Комментариев: 4919
Написано: 11901


Активизируем работу мозга

Пятница, 22 Февраля 2013 г. 19:01 + в цитатник

Тяжело мириться с забывчивостью. Номера телефонов, имена и фамилии любимых актеров, день рождения друзей вдруг вылетают из головы... Понятно...пришло время помочь своему мозгу и постараемся сделать это безопасными народными средствами.
шоколад (500x334, 33Kb)
Чтобы клетки головного мозга хорошо работали, им нужно достаточно большое количество энергии. А при плохом питании о какой энергии может идти речь? Лучшим топливом для головного мозга считается глюкоза. Значит, если напряженно работаете, устали так, что голова уже не соображает, откусите кусочек черного шоколада, а еще лучше заварите себе овсянку и закусите шоколадкой с крепким чаем. Углеводы, которые содержатся в шоколаде и овсянке, помогут мозгу быстро восстановится и даже настроение поднимут!
зеленый чай (600x319, 56Kb)
Если тяжело сосредоточится, поможет чашечка зеленого чая. Запомните, что зеленый чай стимулирует обмен веществ в нервных клетках и повышает интеллект. А еще поможет активизировать мозг черная смородина, апельсины, лимоны, настой шиповника, мед, грецкие орехи.
красная рыба (493x335, 58Kb)
Тунец, сельдь, скумбрия содержат ЭПК и ДГК кислоты, которые способствуют усилению активности нейронов и помогают сохранить ясность ума и отличную память на долгие годы.
 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

Процитировано 3 раз
Понравилось: 2 пользователям

Imra   обратиться по имени Среда, 27 Февраля 2013 г. 12:28 (ссылка)
Вкусные советы!
Ответить С цитатой В цитатник
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку