-Цитатник

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами - (0)

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами Кардиган как у Анд...

Клубничный тирамису - (0)

клубника 200 гр. (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно) молоко ½ стак...

Маффины с миндальными лепестками и шоколадом - (0)

Ингредиенты Мука 200 грамм Сливочное масло 100 грамм Сахар 150 грамм Яйцо 2 шт ...

Ароматный домашний хлебушек - (0)

  Если этот хлеб тонко нарезать (у меня на фото слишком толстая нарезка) и посмотреть сквозь мя...

Кофейный торт с малиной и топленым молоком - (0)

Корж: Нутовая мука - 50 гр Миндальная мука – 35 гр Какао – 20 гр Разрыхл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в prosperous

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 98) Рецепты_домохозяек -Quest_PISTOLs- Аватары_и_хрюники НАША_МАНЕЖКА СимпАчки_и_ПЧёлки Симпатии_и_Пч ОбменРеклама Маркетинг_и_Реклама РЕКЛАМА_ДНЕВНИКОВ_ИМ Реклама_Симпы_и_ПЧ Role_Play_Games -РЕКЛАМА_ВСЕГО- Реклама_и_картинки-дневы Обмен_картинками _симпы_ПЧ_реклама_ Сфера_Любви Пиар_Пиар Симпатии_и_реклама Вопрос_-_ответ Симпатии_И_ПЧелки Самореклама В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Слу4айные_встре4и ПИАР_БИЗНЕС_сом ПИАР_СИМПЫ_ПЧёлки Реклама_днева Флуд_Обмен_ПЧ_и_симпами ПИАР_ПИАР_И_ЕЩЁ_РАЗ_ПИАР СИМПАТИИ_и_АНТИПАТИИ Поиск_Пч ИгРаЕм_ВсЕм_ЛиРу Простые_рисунки Симпы_пч_и_тд Ответ_на_вопрос -РеКлАмА_ДнЕвНи4кОв- Флуд_Симпы_Пч_Пиар Моя_косметика Наши_рецептики Флуд_и_реклама Дари_Всем_СимпатИИ -Симпы-Пчелы-Флуд- РЕКЛАМА_И_ПИАР ПЧ_СИМПЫ_АНТИ_ФЛУДИК -Реклама_симпы_ПЧ- ХОЧУ_СИГНУ Самая_Лучшая_Реклама Низкокалорийная_еда ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Я_ищу_ПЧ Мы_Сладкоежки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Проповедник_Слова Я-Женщина полезные_рецепты Всем_Вкусно О_женщинах_и_для_женщин На_защиту_семьи Рыбалка_России Поиск_ПЧ_Симпы Вкусные_рецептики Царство_Кулинарии Сообщество_Творческих_Людей ХоЧуНиМаГУ ЛиРу Дрянные_девчонки ПИАР_дневников Реклама_сообществ наша_реклама Симпатии Симпы_и_ПЧёлки _РЕКЛАМА_ Вкуснотища_и_только Пиар_новых_дневников Эмоции_в_картинках Реклама_Дневничков Классная_Реклама_дне Обмен_симпами РеКлАмА_и_КоНкУрСы Пиар_дневов Симпы_и_ПЧ Симпатии_и_Пчёлки Californian_Punk Астреа I_m_a_Pictureholic Домашняя_Шкатулка Школа_кулинара Learn_English Piar_for_diary простые_рецепты t_A_T_u WE_SEXY МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Симпы-флуд-рекламы-пиар Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Только_для_мужчин Только_для_женщин PR-SVALKA
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Выгляди_на_100 icons_by_Li Cine-Cinema Cool-Quotes inspiration-co О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 4764
Комментариев: 4919
Написано: 11898


Польза и вред красной икры

Пятница, 03 Января 2014 г. 21:32 + в цитатник

икра10 (240x159, 13Kb)
Нет лучшей закуски, чем бутерброд с красной икрой. И на завтрак кусочек белого хлебушка, намазанный маслом и красной икрой с чаем или кофе - лучше не придумаешь!

Польза красной икры несомненна:

- Белок, которого в красной икре содержится аж более 32%, усваивается организмом человека всего за час.

- Йод, содержащийся в красной икре, помогает избавиться от заболеваний щитовидной железы, стимулирует работу мозга, полезен для растущего организма.

- Те, кто регулярно употребляют красную икру, защищены от атеросклероза, потому что полиненасыщенные жирные кислоты выводят жиры из организма человека.

- В икре содержатся необходимые для сохранения здоровья витамины D и А, укрепляющие иммунитет, зрение, кости. Поэтому беременным женщинам и кормящим матерям красную икру необходимо ввести в рацион.

- Витамин Е, который тоже есть в красной икре или, как его еще называют, половой гормон, выводит шлаки из жировой ткани и омолаживает.

Однако, как и любой продукт, красную икру можно есть не всем. При атеросклерозе и отеках, гипертонической болезни, при ишемической болезни сердца и сосудов красную икру есть противопоказано. Так что, прежде чем лакомиться красной икрой, вы должны знать, нет ли у вас перечисленных заболеваний.

Тем, кому красную икру есть можно, хочу дать несколько идей для оформления бутербродов:
икра1 (652x350, 77Kb)


РёРєСЂР°4 (604x453, 213Kb)

РёРєСЂР°6 (500x400, 83Kb)

РёРєСЂР°8 (640x424, 204Kb)

РёРєСЂР°9 (640x480, 208Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
Метки:  

JanisSudniks   обратиться по имени Пятница, 03 Января 2014 г. 22:34 (ссылка)
Так то чтоб скушать икру красную проверь здоровье?
Ответить С цитатой В цитатник
Перейти к дневнику

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:49ссылка
Вот-вот)))) Не все, что вкусно, полезно)))
Перейти к дневнику

Пятница, 03 Января 2014 г. 22:49ссылка
Получается, что да!
 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку