Глаза - это наше окошко в мир, поэтому их нужно беречь и при малейших отклонениях зрения, заболеваниях глаз и век, необходимо срочно обращаться к офтальмологу. При серьезных патологиях может потребоваться лазерная коррекция зрения, которую выполняют в клинике Visium. Опытные хирурги проводят процедуру коррекции буквально за секунду, с отличным результатом, который пациенты ощутят сразу после процедуры.

Для приверженцев народной медицины приводим несколько рецептов:

- при коньюктивите 2 столовые ложки ромашки заварить стаканом кипятка, емкость с настойем закутать на 1 час. Процедить и промывать глаза.

- при глаукоме взять 1/2 стакана сушеных листьев крапивы, 1 чайную ложку цветков ландыша, добавить 1 столовую ложку кипятка. Натсаивать в темном месте 8 часов, затем процедить и добавить 1/2 чайной ложки питьевой соды. Полученную кашицу прикладывать к глазам;

Разгрузочный день на рисе


Для похудения можно проводить один раз в неделю разгрузочный день на рисе. Рис - отличное средство для выведения лишней жидкости и шлаков из организма. При этом за 1 разгрузочный день можно потерять до 2 кг веса.

Итак, отварить 100 г риса с поделить его на 3 части. - на завтрак, обед и ужин. К каждой порции добавить по 100 г любых свежих овощей иои ягод, фруктов. Запрещается - картошка и бананы. Пить только воду до 2 л в день, а вот от чая и кофе нужно в разгрузочный день отказаться.

Разгрузочный день на яблоках

По мнению англичан, включая в свой ежедневный рацион одно яблоко, можно сэкономить на посещении врача. Теперь представьте масштабы экономии, если целый день употреблять в еду только лишь яблоки! В словах английский специалистов прослеживается истинность, так как яблоки богаты на содержание каротина, калия, железа, а также органических кислот и клетчатки, которая способствует очищению организма от шлаков. Ценны яблоки ещё и тем, что содержат целый ряд необходимых витаминов, таких как: С, В1, В2, Р, а также Е, благотворные действия которого издавна отмечали диетологи и врачи.

К минусам яблочного разгрузочного дня можно отнести непереносимость данного вида диеты людьми, которые страдают болезнями пищеварительного тракта, которые сопровождаются повышенной кислотностью.

Меню на яблочный разгрузочный день состоит из: 1,5 килограмма яблок, 500 грамм из которых рекомендуется съесть в печёном виде, а остальные - в сыром. Разделите это количество яблок на 5-6 приёмов в день.

Разгрузочный день на кефире

Разгрузочный день на кефире насыщает организм белками и кальцием, очищает желудочно-кишечный тракт, нормализует микрофлору желудка и кишечника. Выбор этой диеты несомненно принесет пользу не только при похудении, но и при соблюдении обычного режима питания.

Для эффективного очищения организма и похудения достаточно шесть раз в день выпивать по 250 мл кефира. Дополнить разгрузочный день можно периодическим употреблением воды и настоя шиповника. Остальные продукты из меню исключаются. От активных занятий в этот день лучше отказаться.

На женском сайте great.az есть великолепная рекомендация, как похудеть на 5 кг - читайте тут
http://great.az/jenskii-mir/15764-kak-prosto-i-vkusno-pohudet-na-5-kg.html

 

Сайт сети аптек "Лекфарм" значительно облегчает поиск и заказ нужных препаратов. Качество лекарств гарантирует то, что компания сотрудничает с проверенными поставщиками, поэтому в капсуле, таблетке, ампуле будет лекарство, которое действительно поможет больному.

Сайт служит для того, чтобы можно было в любой момент заказать нужный препарат, а потом забрать его в ближайшей аптеке Лекфарм. На сайте сразу видно, какие действуют скидки, поэтому рекомендуется пройти регистрацию и пользоваться всем функционалом ресурса.

При наличии карточки постоянного покупателя можно получить приличную скидку и накопить бонусы. Кроме того, Лекфарм участвует в различных социальных программах, что делает медикаменты еще более доступными для населения.

Для просвещения посетителей на сацте публикуется полезный материал, можно задать вопрос онлайн, найти лекарство используя строку поиска, изучить инструкцию к каждому препарату. Чтобы первыми узнавать о скидках, можно подписаться на новости и на электронную. почту будут приходить актуальные материалы с информацией о новых скидках, акциях.

Лето скоро закончится, наступит холодное время года, а следом - респираторные инфекции. Самое время запасаться противовирусными препаратами, сиропами от кашля. В разделе "Акции и скидки" сейчас можно приобрести колдрекс, нео-ангин, АЦЦ, Тера-Флю и другие препараты, которые отпускаются без рецепта и помогают справится с первыми признаками ОРВИ.

Источник - где можно подробнее озракомится с ассортиментом аптеки.

Торопитесь вы или нет, всегда выбирайте надлежащие косметические продукты и используйте их должным образом. Взяв на вооружение несколько хитростей, вы сделаете наведение красоты ранним утром более простым занятием и приобретёте более отдохнувший вид.

Давайте узнаем, как правильно наносить макияж, если вы встали очень рано и обладаете ограниченным временем.

УВЛАЖНЯЙТЕ КОЖУ
Подготовка очень важна, если вы хотите хорошо выглядеть с самого утра. Никогда не ложитесь в постель, не очистив лицо как следует. Если вы знаете, что вам предстоит особенно ранний подъём, вам может помочь тщательное увлажнение кожи с вечера, тогда она уже будет готова к нанесению косметики. Если вы проснётесь с сухой кожей, на макияж уйдеёт больше времени, и он меньше продержится.

ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРОДУКТЫ «ВСЁ В ОДНОМ»
Многофункциональные средства станут отличным выбором для раннего утра. Чем меньше времени у вас уйдёт на приведение себя в порядок, тем больше его останется на утренний кофе. Попробуйте вместо тонального крема использовать увлажняющий с тональным эффектом. Ещё лучшим решением станет ВВ-крем, который обеспечивает покрытие и защиту от ультрафиолета, увлажняя при этом кожу в течение всего дня.

ВЫБИРАЙТЕ КОРРЕКТИРУЮЩЕЕ СРЕДСТВО С БЛЕСКОМ
Если вы недосыпаете, обязательно воспользуйтесь корректирующим средством с эффектом сияния. Залогом успеха будет подбор не слишком яркого средства. Начните свой макияж с нанесения корректора на самые тёмные области под глазами и как следует растушуйте.

ВОСПОЛЬЗУЙТЕСЬ СИНЕЙ ПОДВОДКОЙ
Если у вас хватает времени подвести глаза, лучше выбирайте синий цвет. Этот холодный оттенок сгладит покраснения кожи, которые появляются из-за слишком раннего нанесения косметики. Если синий цвет для вас неприемлем, выбирайте нейтральную бежевую подводку по линии роста ресниц. Нанесите её на линии нижних ресниц, ведь там тоже проявляется краснота, если вы устали.
Читать далее...

Ценители «прекрасного» сравнивают женскую кожу с персиком. Она такая же нежная, мягкая, бархатная, как этот чудесный плод. Еще сама царица Клеопатра воспевала персик, как «чудодейственное средство» по уходу за кожей. Уже с тех пор персик считают «королем» среди других природных компонентов применяемых в косметологии.

Маски из персика способны ухаживать, как за стареющей кожей, так и за совсем юной. Маски из персика замедляют старение кожи, очищать ее от черных точек, избавляют от жирного блеска, придают коже нежность, эластичность, увлажняют и питают ее.

Все эти процессы происходят благодаря тому, что в персике удачно сочетаются витамины и микроэлементы. Персик богат на органические кислоты (винная, лимонная, хинная и яблочная). Так же в нем содержатся минеральные соли фосфора, марганца, калия, кальция, железа, магния, цинка, меди и так далее. По некоторым витаминам он значительно превосходит морковку, апельсины и яблоки. Богат персик на эфирные масла, пектины и каротин.

Персик – настолько удивительный плод, что не стоит придумывать какие-то сложные сочетания продуктов для приготовления маски для лица, достаточно просто наложить мякоть персика на кожу и этого будет вполне достаточно.

Простейшая маска из персика

У вас совсем нет времени, но так хочется побаловать свою кожу. Что ж, достаточно будет одного персика, из которого следует удалить кожицу и косточку. Мякоть измельчаем и наносим, на 15-20 минут, на лицо. На глаза (по желанию) можно наложить ватные или марлевые диски, увлажненные теплым растительным маслом. Смывается маска обязательно теплой водой.

* * * * *

Маска из персика и яичного белка для жирной кожи

Для приготовления маски следует взбить яичный белок, а в другой посуде размять мякоть персика. Далее смешиваем два этих ингредиента, чтобы получилась однородная масса. Маска наносится на очищенное лицо, сразу же после приготовления и обязательно толстым слоем. Длится процедура в течение четверти часа. Затем персиково-белковую массу смываем теплой водой.

Персиково-белковая маска – это не только восхитительное питательное средство, но еще и ранозаживляющее и восстанавливающее.

* * * * *

Маска из персика и картофельного крахмала для жирной кожи

Если вам необходимо подпитать и смягчить вашу кожу, убрав при этом излишки сальности, попробуйте сделать маску из мякоти одного персика и одной чайной ложки картофельного крахмала. Готовую маску наносим на поверхность лица и шеи, на 20 минут.

По окончанию времени, отведенного для маски, ополаскиваем лицо и шею теплой водой.

* * * * *

Маска из персика для сухой чувствительной кожи

Состоит маска из мякоти персика (1 столовая ложка), тщательно перетертого творога (1 ч. ложка) и пчелиного жидкого меда (1 ч. ложка). Все продукты смешиваем до однородного состояния и наносим на лицо, достаточно толстым слоем. Во время процедуры следует полежать минут 10-15, а затем снять маску и ополоснуть лицо теплой водой, и сразу же охлажденной.

* * * * *

Маска из персика и яичного желтка для сухой кожи

Взбиваем один яичный желток, добавляем к нему мякоть одного персика и одну чайную ложка свежих сливок.

Наносится маска на лицо, на 15-20 минут. Смывается теплой водой.

* * * * *

Маска из персика и оливкового масла

Смешиваем мякоть одного персика с ½ чайной ложки оливкового масла. Перед нанесением маски следует очистить кожу лица и шеи. Наносим маску и сверху покрываем ее вощеной бумагой, а затем теплым полотенцем. В таком состоянии следует маску подержать около 5-7 минут.

Далее снимаем бумагу и полотенце, а персиковая масса должна на коже остаться еще на 5 минут.

Снимая маску, вначале умываем лицо теплой водой, а затем холодной.

* * * * *

Маска из персика и овсянки для увядающей кожи

Для приготовления маски вначале следует измельчить одну столовую ложку овсяных хлопьев, а затем смешать их с мякотью одного персика и ½ ч. ложки оливкового масла. Готовую смесь наносим на лицо, примерно на 20 минут.

Для снятия маски применяем комплексное умывание (сначала теплой водой, затем холодной).

* * * * *

Питательно-тонизирующая маска из персика

Смешиваем одну столовую ложку мякоти персика с оливковым маслом (1 ч. ложка) и свежевыжатым соком лимона (1 ч. ложка). Наносим маску на заранее очищенное лицо и выдерживаем ее около 15-20 минут. Смываем маску, применяя комплексное умывание теплой и холодной водой.

* * * * *

Очищающая маска из персика для любого типа кожи

Чтобы очистить кожу, следует применить маску из мякоти половинки персика и одной чайной ложки коньяка. Смешиваем тщательно компоненты и наносим их на поверхность кожи.

Выдерживаем маску всего лишь 10 минут, далее смываем ее проточной прохладной водой.

* * * * *

Маска-лифтинг из персика и сливок

Чтобы приготовить маску следует размять половинку персика и соединить с одной чайной ложкой сметаны или сливок. Маска наносится на лицо на четверть часа, а затем смывается теплой водой.

Чтобы достичь желаемого эффекта маску-лифтинг следует делать через день.
источник

Китайская клубника (восковница красная) – растение семейства мириковые. Впервые об этих ягодах узнали на территории Восточной Азии. На сегодняшний день в большом количестве плоды выращиваются на территории Китая и Японии, в России же и в других странах СНГ эти ягоды до сих пор остаются скорее экзотическим продуктом.

Круглые плоды имеют диаметр от 1,5 до 2,5 см. Покрыты ягоды кожистой шероховатой оболочкой, которая может быть красного цвета иногда с фиолетовым оттенком. Под ней находится нежная сладкая мякоть красного цвета (см. фото). Внутри расположена крупная семечка. Китайская клубника обладает вкусом, который похож на смесь обычной клубники, ежевики и вишни.
Читать далее...

Все больше людей предпочитают натуральную косметику, без химии. В отличие от традиционной косметики, натуральная намного реже вызывает аллергию. В состав ее входят травы, масла, пищевые красители. Выглядит такое мыло, скраб очень красиво, оригинально. Получить в подарок баночку с мягким мылом или массажную плитку не откажется никто! Особенно, если производитель - компания Русмыло, положительно зарекомендовавшая себя на рынке натуральной косметики. Каталог тут.

Обратите внимание на состав любого из товара - состав отличается небольшим количеством ингредиентов. Берется только то, что действительно оказывает положительное действие на кожу - масла лаванды, апельсиновое, лавандовое и другие, в мыло добавляются сухоцветы лечебных растений, натриевые соли натуральных масел. Мыло хорошо пенится, мягкое, хорошо очищает кожу, после умывания кожа лица на стягивается.

Массажная плитка - супер средство! Оно создано на основе какао масла. Твердая на ощупь плитка начинает таять от тепла тела, когда водишь им по лицу, рукам, ногам, по всему телу. Массажная плитка обладает омолаживающим, увлажняющим эффектом.

Стоит попробовать все натуральные косметические средства русмыла. Кстати, на первую покупку дают 10-процентную скидку, а если сумма заказа 1000 и более в посылку вкладывают мыло в подарок. Правда, приятно?

Не секрет, что каждая ягода, подаренная нам природой, является своеобразной «таблеткой» — если уж не от всех болезней, то, по крайней мере, от авитаминоза. Из этой статьи вы узнаете, чем полезна ягода черника, почему ее считают народным лекарем и как ее применять в разных случаях.

Какие витамины содержит черника?
Черника насыщена полезными веществами, которые помогают справиться с массой распространенных в наши дни заболеваний. В ее составе есть витамины А, С, В6, РР, а также минералы калий, магний, медь, фосфор, железо и многие другие. В ягоде также присутствуют флавоноиды, пектины, эфирные масла и органические кислоты, что только дополняет ее замечательную витаминно-минеральную структуру.

Регулярно употребляя чернику, вы не только восполните суточную норму приема полезных веществ в легкоусвояемой форме, но и существенно улучшите состояние всех систем организма. Черника представляет собой поистине уникальную ягоду, которая способна помочь справиться с большинством недугов.

Черника для похудения
В ходе любой диеты для похудения, даже если она основана на правильном питании, человеку приходится сокращать свой рацион, отчего организм недополучает питательных веществ. Это, в свою очередь, провоцирует выпадение волос, проблемы с кожей, ломкость ногтей и сечение волос. Избежать всего этого помогает простое включение в свой рацион черники.

Рассмотрим несколько примеров того, как можно гармонично включить эту ягоду в рацион худеющего человека, основанный на здоровом питании.

Пример 1

- Завтрак: пара отварных яиц, овощной салат, чай без сахара.
- Обед: легкий суп-пюре с зеленью.
- Полдник: 0.5 – 1 стакан черники и стакан чая без сахара.
- Ужин: рыба, запеченная с овощами.

Пример 2

- Завтрак: каша овсяная с добавлением черники, чай без сахара.
- Обед: порция гречки с говядиной.
- Ужин: куриная грудка с гарниром из кабачков или брокколи.

Пример 3

- Завтрак: омлет с томатами, чашка кофе без сахара.
- Обед: порция супа, кусочек отрубного хлеба.
- Полдник: стакан несладкого йогурта с добавлением свежей черники.
- Ужин: говядина, тушенная с капустой.

Питаясь в соответствии с таким рационом, вы легко избавитель от лишнего веса, и не столкнетесь с проблемой нехватки питательных веществ.

Польза свежей и сушеной черники

Благодаря чернике можно решить многие проблемы со здоровьем, причем использовать можно и свежую, и сушеную ягоду. Рассмотрим ее положительные свойства:
Читать далее...

Заблуждения

Разумеется, каждый из нас хочет, чтобы зубы были здоровыми, а улыбка белоснежной. Однако, многие подходят легкомысленно к уходу за зубами.
Конечно, нужно периодически посещать зубного врача. В клинике Smile Designhttps://sd-dent.ru/uslugi/lechenie-zubov/ проведут подробное исследование и, если необходимо, лечение и реставрацию зубов.

Главное заблуждение заключается в следующем: люди считают, что чистить зубы 2-3 раза в день — это достаточно для того, чтобы спасти их от кариеса, а походом к стоматологу можно и пренебречь. Но ведь это совсем не так, для того чтобы зубы оставались крепкими и здоровыми, одной чистки мало. Посещение стоматолога является первым и обязательным правилом в уходе за зубами.

Ошибка №1

Нельзя подходить к процедуре с излишним фанатизмом!

Если зачастить с данной процедурой, то можно повредить эмаль, а в дальнейшем разрушить ее. Если эмаль будет повреждена, то Ваши зубы станут слишком чувствительны, будут болеть десна, поэтому в рекомендациях стоматологов написано: «Необходимо проводить процедуру чистки зубов два раза в день. При этом вся процедура должна занимать не более трех минут».

Ошибка №2

Не все люди умеют правильно выбирать зубные щетки, а тем более вовремя менять их.

Необходимая жесткость, удобная форма, подходящий размер, вот те три неотъемлемые компоненты, на которые в первую очередь нужно обращать внимание, когда выбираете щетку. Если Вы еще не смогли подобрать правильную щетку, то обратитесь за советом к своему стоматологу.

Менять щетку необходимо раз в 4-5 месяцев.

Ошибка №3

Эта ошибка похожа на вторую, только связана она с неправильным выбором зубной пасты. Знаете ли Вы какая паста подходит Вам?

Кариес, это Ваша постоянная проблема? Тогда выберите фторсодержащую пасту, она не только укрепляет зубы, но и спасает от появления кариеса.

Кровоточат десна? Для решения такой проблемы существуют специальные зубные пасты, в состав которых вошли целебные травы и антибактериальные вещества.

Ваши зубы подвержены высокой чувствительности? Тогда отдайте предпочтение пасте, содержащей аргинин и хлорид калия.

При такой проблеме ни в коем случае не пользуйтесь отбеливающими пастами, это ее лишь усугубит проблему.

Ошибка №4

Не все знают правила данной процедуры.

Начинается чистка обязательно с передних зубов. Чистить зубы нужно движениями сверху-вниз. Жевательную поверхность необходимо чистить круговыми движениями. По завершении процедуры, очистите от налета язык.

Ошибка №5

Многие даже не хотят слышать о зубной нити.

Однако зубная нить изобретена не зря, ведь с помощью нее можно очистить загрязнения в тех местах, куда не попадает щетка и предотвратить зубной камень.

Зубной нитью необходимо пользоваться перед самой процедурой чистки зубов. Наилучшая длина нити — 17-18 сантиметров.

Ошибка №6

«Зачем идти к стоматологу, если зубы не болят?»,- вопрос многих.

Однако, стоматолога обязательно нужно посещать раз в пол года, чтобы возможные заболевания можно было выявлять на ранних стадиях. Иногда стоматологи могут выявить даже предрасположенность к тому или иному заболеванию.

Итак, если Вы учтете все приведенные выше ошибки и исправите их, то, поверьте, вы станете обладателем самой прекрасной и ослепительной улыбки.