-Цитатник

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами - (0)

Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами Кардиган как у Анд...

Клубничный тирамису - (0)

клубника 200 гр. (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно) молоко ½ стак...

Маффины с миндальными лепестками и шоколадом - (0)

Ингредиенты Мука 200 грамм Сливочное масло 100 грамм Сахар 150 грамм Яйцо 2 шт ...

Ароматный домашний хлебушек - (0)

  Если этот хлеб тонко нарезать (у меня на фото слишком толстая нарезка) и посмотреть сквозь мя...

Кофейный торт с малиной и топленым молоком - (0)

Корж: Нутовая мука - 50 гр Миндальная мука – 35 гр Какао – 20 гр Разрыхл...

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в prosperous

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Участник сообществ (Всего в списке: 99) Рецепты_домохозяек -Quest_PISTOLs- Аватары_и_хрюники НАША_МАНЕЖКА СимпАчки_и_ПЧёлки Симпатии_и_Пч ОбменРеклама Маркетинг_и_Реклама РЕКЛАМА_ДНЕВНИКОВ_ИМ Реклама_Симпы_и_ПЧ Role_Play_Games -РЕКЛАМА_ВСЕГО- Реклама_и_картинки-дневы Обмен_картинками _симпы_ПЧ_реклама_ Сфера_Любви Пиар_Пиар Симпатии_и_реклама Вопрос_-_ответ Симпатии_И_ПЧелки Самореклама В_К_У_С_Н_Я_Т_И_Н_А Слу4айные_встре4и ПИАР_БИЗНЕС_сом ПИАР_СИМПЫ_ПЧёлки Реклама_днева Флуд_Обмен_ПЧ_и_симпами ПИАР_ПИАР_И_ЕЩЁ_РАЗ_ПИАР СИМПАТИИ_и_АНТИПАТИИ Поиск_Пч ИгРаЕм_ВсЕм_ЛиРу Простые_рисунки Симпы_пч_и_тд Ответ_на_вопрос -РеКлАмА_ДнЕвНи4кОв- Флуд_Симпы_Пч_Пиар Моя_косметика Наши_рецептики Флуд_и_реклама Дари_Всем_СимпатИИ -Симпы-Пчелы-Флуд- РЕКЛАМА_И_ПИАР ПЧ_СИМПЫ_АНТИ_ФЛУДИК -Реклама_симпы_ПЧ- ХОЧУ_СИГНУ Самая_Лучшая_Реклама Низкокалорийная_еда ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ_БЛОГЕРЫ Я_ищу_ПЧ Мы_Сладкоежки леди_САМО_СОВЕРШЕНСТВО Проповедник_Слова Я-Женщина полезные_рецепты Всем_Вкусно О_женщинах_и_для_женщин На_защиту_семьи Рыбалка_России Поиск_ПЧ_Симпы Вкусные_рецептики Царство_Кулинарии Сообщество_Творческих_Людей ХоЧуНиМаГУ ЛиРу Дрянные_девчонки ПИАР_дневников Реклама_сообществ наша_реклама Симпатии Симпы_и_ПЧёлки _РЕКЛАМА_ Вкуснотища_и_только Пиар_новых_дневников Эмоции_в_картинках Реклама_Дневничков Классная_Реклама_дне Обмен_симпами РеКлАмА_и_КоНкУрСы Пиар_дневов Симпы_и_ПЧ Симпатии_и_Пчёлки Californian_Punk Астреа I_m_a_Pictureholic Домашняя_Шкатулка Школа_кулинара Learn_English Piar_for_diary простые_рецепты t_A_T_u WE_SEXY МОЙ_ЛИЧНЫЙ_ПОВАР Симпы-флуд-рекламы-пиар Моя_кулинарная_книга Арт_Калейдоскоп Вкусно_Быстро_Недорого Только_для_мужчин Только_для_женщин PR-SVALKA
Читатель сообществ (Всего в списке: 6) Выгляди_на_100 icons_by_Li Cine-Cinema Cool-Quotes inspiration-co О_Самом_Интересном

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 02.08.2010
Записей: 4767
Комментариев: 4919
Написано: 11901

Норма воды в день

Дневник

Понедельник, 10 Июня 2013 г. 20:20 + в цитатник
Мы состоим из воды на 80%! И поэтому прожить без воды человек не сможет. У каждого своя норма воды. Зависит она от нескольких факторов, в частности от веса человека.
вода (604x517, 80Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Как похудеть без проблем

Четверг, 06 Июня 2013 г. 21:33 + в цитатник
vetka-sakury.ru/diety-i-pox...rosto.html dieta
Неужели для похудения нужно обязательно изнурять себя жесткими диетами, часами заниматься в спортивных залах, на тренажерах. А жить то когда? Я вот думаю, что лучше оставаться со своими лишними килограммами, чем портить себе жизнь, напрягаясь, как лошадь. Хотя, это лично мое мнение. Я, конечно, понимаю, что для некоторых больных ожирением людей вопрос похудения это вопрос жизни и смерти. Но оставим вопрос лечебного голодания и спортивных упражнений. Давайте подумаем, как поддерживать свой вес в норме и даже немного похудеть, не особо напрягаясь.

Читайте на блоге еще много советов по похудению.
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лосьоны из клубники

Дневник

Вторник, 04 Июня 2013 г. 21:02 + в цитатник

Не пропустите клубничное время и приготовьте впрок лосьоны из клубники.

 

 досьоны из клубники (300x209, 21Kb)

Домашний лосьон для увлажнения и очищения нормальной, сухой, нормальной и комбинированной кожи:

Ингредиенты:

Клубничный сок свежевыжатый (1/4 стакана )

Молоко (1/4 стакана)
Щепотка соли (если кожа жирная, то используем соду)
Водка (1 ст.л)
Изготовление и применение:

Берем клубничный сок и размешиваем с молоком и солью
Добавляем 1 ст. л водки
Полученным лосьоном можно ежедневно протирать лицо


Домашний лосьон для комбинированной и жирной кожи, с отбеливающим эффектом

Ингредиенты:
Клубничный сок свежеотжатый (1/4 стакана )
Огуречный сок (1/4 стакана)
Белое вино (100 г)
Изготовление и применение:

Сок клубники смешайте с огуречным соком
Добавляем сухое белое вино
Все ингредиенты смешиваем
Смесь переливаем в стеклянную емкость
Плотно закрываем ее
Оставляем на 1 сутки.
Очищающее средство для проблемной и жирной кожи лица

Ингредиенты:

Размятые ягоды клубники
Пол стакана кипятка


Клубничный очищающий лосьон для очень жирной кожи:
Ингредиенты:

Свежие ягоды клубники (1 стакан)
Белое вино или водка (1 стакан)
Изготовление:

Свежую клубнику хорошенько разомните
Поместите в стеклянную емкость полученную кашицу
Залейте сухое белое вино или водку (1 стакан)
Плотно закройте емкость крышкой
Поставьте емкость на 2 недели в темное место
Процедите
Применение:

Когда будете применять, отливайте понемного лосьона и наполовину разбавляйте минеральной водой
Протирайте этим лосьоном лицо


Домашний лосьон для жирной кожи

Ингредиенты:

Размятая клубника (2 ст. л)
Пол стакана кипятка
Изготовление:

Берем размятые ягоды клубники (2 ст. л)
Заливаем половинкой стакана кипятка
Накрываем крышкой
Настаиваем 3 часа
Процеживаем
Намыливаем руки мылом, на ваш выбор
Добавляем в клубничный настой немного мыльной пены
Применение:

Сначала на лицо наносим клубничную кашицу, которую мы отжали, на 10 минут
Протираем кожу ватным диском смоченным в сделанном нами лосьоне
Умываемся прохладной водой


 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Маски из клубники

Воскресенье, 02 Июня 2013 г. 20:55 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

маски из клубники (290x174, 7Kb)

Клубничный сезон – отличный шанс похорошеть. Клубника смягчит кожу, уменьшит морщины, избавит от веснушек и пигментных пятен. Маски из клубники можно делать только из одной ягоды или, для усиления косметологического эффекта, смешивать с самыми разными ингредиентами в зависимости от типа кожи.
далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лечение болезней клубникой!

Дневник

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 19:22 + в цитатник

Ну что еще можно сказать про клубнику, которую я обожаю в любом виде - с мороженым, со сметаной, просто так. Она богата витаминами и помогает от многих болезней! Может, какой-то из рецептов поможет и вам.
клубника в лукошке (500x334, 48Kb)
Пожилым людям клубника просто необходима. Она не только улучшает функцию сердца и почек, но и способствует улучшению зрения, приводит в порядок желудочно-кишечный тракт и избавляет от бессонницы. Уже через неделю клубничного лечения проходит обострение ишемической болезни сердца, уменьшаются боли в сердце, одышка, сердцебиение. Улучшается самочувствие и при мерцательной аритмии. Она является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень, к тому же это хороший щит от холестерина.

Очень полезна клубника и детям, только учтите, что она может вызвать аллергическую сыпь, поэтому лучше давать клубнику с молоком или йогуртом.

Клубника способна снижать содержание сахара в крови, поэтому ее можно употреблять больным сахарным диабетом. Кальций, находящийся в клубнике, почти полностью усваивается. А благодаря содержанию салициловой кислоты, клубнику называют природным аспирином, используют для снятия жара и при ломоте в суставах. Она борется с воспалениями и микробами, подавляет развитие вируса гриппа.

Благодаря большому содержанию железа ее рекомендуют при малокровии и анемии. Нужно съедать в день два стакана ягод — утром и вечером.

Если вы часто подвергаетесь стрессам — кушайте клубнику. Она снимет отрицательные эмоции и зарядит энергией.


И наконец, любопытная информация для мужчин. Клубника вполне может заменить Виагру, так как это самый известный афродизиак.

Предостережение

Есть у клубники и минусы. Если вы аллергик, нужно с осторожностью кушать клубнику или запивать ее молоком, кефиром, йогуртом. Также ягода противопоказана при повышенном выделении желудочного сока, длительных желудочных и печеночных коликах и аппендиците. Маленьким детям и беременным женщинам клубнику и напитки из ее листьев надо употреблять с особой осторожностью.

Ну и, конечно, не забывайте мыть клубнику. У многих есть большой соблазн кушать клубничку, срывая прямо с грядки, а это чревато расстройствами желудка.

Рецепты клубничного лечения

При остеохондрозе позвоночника

Смешать клубничный сок с морковным в соотношении 2:1. Пить по полстакана через час после еды дважды в день в течение месяца.

При хроническом бронхите

Стакан клубничного сока смешать с 1/4 ст. горячего молока. Пить такой напиток ежедневно.

Неврозы

Взять в равном количестве цветки и листья клубники, цветки красного клевера. 1 ст. л. сбора залить стаканом кипятка. Настоять и выпить теплым с 1 ч. л. меда.

Сахарный диабет

Приготовить сбор: листья клубники - 2 части, цветки красного клевера - 2 части, листья любистока - 3 части, верхушки цикория с цветками - 6 частей. 2 ст. л. сбора залить стаканом кипятка, настоять 20 минут. Выпить настой теплым. Вечером приготовьте новый настой и выпейте его с молоком. Настой нужно пить по два стакана в день два-три раза в неделю.

Ангина

Ягоды земляники и клубники положить на солнце, чтобы они слегка подвялились. Затем сложить в пол-литровую банку и залить медом. Таким лечебным медом можно пользоваться всю зиму.

Диатез, лишаи, экземы, сыпь, язвы, мокнущие раны

Размять спелые ягоды клубники, наложить толстым слоем на льняную ткань и приложить к больному месту на 20 минут. Затем смыть теплой водой.

Ишемическая болезнь сердца

Весь клубничный сезон съедайте в день стакан ягод с молоком.

Мочегонное

Сок из ягод клубники, наполовину разбавленный водой, с добавлением нескольких капель лимонного сока и ложки сахара, оказывает легкое мочегонное действие и помогает при начальных стадиях болезней почек и мочевыводящих путей.

Бесонница

В стакан клубничного сока добавьте 1 ст. л. отвара валерианы (1 ч. л. корня варить 2-3 минуты в стакане воды) и выпить на ночь.

Фурункулез

Нарезать мелко листья клубники и залить стаканом кипятка. Настаивать ночь. Этим настоем делать примочки на ночь.



 

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Ледовый дворец "Арктика"

Воскресенье, 26 Мая 2013 г. 18:42 + в цитатник
Заходите на сайт ледового дворца «Арктика», чтобы познакомиться с теми услугами, которые предлагаются во дворце. Сооружение это спортивное, открыто в 20012 году, оснащено современным оборудованием. На ледовой арене можно проводить соревнования по фигурному катанию, хоккейные матчи и другие мероприятия. Но само предназначение комплекса – это предоставление всем желающим возможности заниматься спортом. Для этого здесь работают фитнесклубы, тренажерные залы, разные секции. На сайте ледового дворца есть информация о каждом виде услуг.

Возможна также аренда спортивного зала в москве для различных целей. Каждый желающий может выбрать любое занятие. Например, сейчас популярны – Латина, ZUMBA Fitness. Выгодно приобретать абонемент на мемяц. Кстати, можете полартиь абонемент на день рождение. А еще в ледовом дворце множество кафе, где можно отметить день рождение в кругу друзей.

1.
дворец2 (700x463, 364Kb)

2.
дворец3 (700x463, 278Kb)
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Маски из клубники

Дневник

Суббота, 25 Мая 2013 г. 23:13 + в цитатник

Не пропустите клубничную пору! Чтобы обогатить организм и кожу витаминами, микроэлементами и другими полезными веществами, необходимо употреблять чудесные ягоды не только в пищу, но и в косметологических целях. Маски из свежих ягод клубники - это дар природы для сохранения женской красоты. Ягоды клубники содержат много витамина С, В, микроэлементы и салициловую кислоту, которые обладают питательными, очищающими, отбеливающими и антисептическими свойствами.
клубника11 (700x560, 101Kb)
Маски из клубники для сухой кожи лица. Клубничная маска со сливками: возьмите 5 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их до состояния пюре, добавьте туда 5 столовых ложек жирных сливок или 2 чайные ложки сметаны, тщательно перемешайте полученную массу. Затем добавьте в нее 1 чайную ложку меда и сразу же нанесите на лицо и шею тонким слоем. Держите маску 30 минут и затем смойте ее теплой водой.

Маска из клубники с рисом: в состав этой очень полезной для питания сухой кожи маски входят следующие ингредиенты: 6 ягод клубники, 2 столовых ложек риса, 1 стакан молока, 1 яичный желток, 1 столовая ложка оливкового масла, немного свежих листьев мяты. Залейте рис молоком и отварите его, остудите кашу до комнатной температуры и добавьте туда мятую клубнику, мелко нарезанную мяту и взбитый с оливковым маслом желток. Все тщательно перемешайте деревянной ложечкой. Нанесите полученную кашицу на лицо, шею и область декольте. Держите маску 30 минут, затем смойте теплой водой.
клубника маска (500x333, 25Kb)
- Маска из клубники для жирной кожи лица. Возьмите 6 ягод клубники, деревянной ложкой разомните их, добавьте в ягодную массу 2 яичных белка, 1 чайную ложку сока лимона, 2 чайных ложек меда. Все хорошенько перемешайте. Нанесите маску на лицо на 20 минут, по истечении времени смойте маску теплой водой. Эта маска хороша и для лечения проблемной кожи. При использовании маски из клубники 2-3 раза в неделю в течение 1-2 месяцев прыщи, угри из кожи лица полностью исчезнут.

- Маска из клубники для комбинированной кожи лица. Возьмите 5 размятых ягод клубники и смешайте их с 1 яичным желтком, 1 столовой ложкой кефира и 1 столовой ложкой пшеничной муки. Полученную массу наложите на лицо, шею и область декольте на 20 минут, затем умойтесь теплой водой.

- Домашний клубничный крем: возьмите 1 столовую ложку геркулеса и в миксере перетрите его в муку, добавьте в овсяную муку 2 столовых ложки клубничного сока и 1 чайную ложку растопленного ланолина. Хорошенько смешайте массу до состоянии густой сметаны. Намажьте кремом лицо, шею и область декольте на ночь или днем на 20 минут. Храните крем в холодильнике, при регулярном его использовании кожа лица приобретает здоровый вид и упругость.

- Питательная маска из клубники для нормальной кожи: возьмите одну картофелину и сварите ее, затем сделайте из нее пюре. Добавьте в пюре 2 столовые ложки теплого молока и 5 размятых ягод клубники. Массу хорошенько перемешайте и нанесите на лицо, шею и область декольте. Через 20 минут смойте маску теплой водой.

крем (500x345, 24Kb)

Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Лечение вен народными средствами

Дневник

Пятница, 24 Мая 2013 г. 22:36 + в цитатник
lechenie varikoza narodnymi sredstvami (500x150, 9Kb)
Расширение вен болезнь неприятная с плохими последствиями, особенно если вены расширены на ногах, поэтому важно во-время обратиться к сосудистому хирургу и выполнять лечение варикоза народными средствами. Только так можно добиться положительного результата и привести свои вены в порядок.Пусть варикоз коварен, давайте попробуем его победить, применяя рецепты народной медицины.

1. Этот рецепт мне сообщила женщина, которой он действительно помог. Итак, если у вас еще цветет акация, возьмите трехлитровый стеклянный бутыль и соберите соцветий акации, наталкивая их в бутыль по горло, сколько влезет. Утрамбовывать рукой. Затем залить по горлышко бутылька водкой, закрыть капроновой крышкой и и поставить в темное место (в стол, шкаф) на две недели. За это время все полезные вещества водка из акации вытянет. Получится настой. Отцедить его хорошо отжав сырье (веточки акации). А теперь каждый день на ночь растираем ноги полученной растиркой от кончиков пальцев и до паха круговыми охватывающими движениями...

читать далее на моем блоге
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Цветущие деревья

Дневник

Среда, 22 Мая 2013 г. 10:26 + в цитатник

В конце мая – начале июня деревья и древовидные кустарники набирают наивысшую целебную силу. Самое время сейчас запастись нежными листочками березы, цветками боярышника, соцветиями липы, ольховыми сережками. Об их целеб­ных свойствах пойдет речь в сегодняшней статье.

Соцветия липы

липа (600x450, 45Kb)

Найдите липку от дорог подальше. А уж целебных цветков для вас она не пожалеет. Рвите, но осторожно, ветви не ломайте. В будущем году дерево опять вас одарит це­лебной своей красотой. Срывать цветки нужно вместе с прицвет­ными листьями. Кое-кто их вы­брасывает. Ни в коем случае так не делайте. Вместе с цветками в них чрезвычайно много полезно­го: до 0,05% эфирного масла ­отсюда и аромат, – флавоновый гликозид гемперидин, сапони­ны, слизь, каротин, аскорбино­вая кислота, дубильные и другие вещества.

Конечно, большинcтво этих названий не сведущему в медицине читателю ни о чем не говорит. Но благодаря им вы мо­жете ярко представить, какое бо­гатство спрятано в соцветиях липы. Причем помогает липа не только при простудных болезнях, как принято думать. Липовый чай полезно пить просто так, вместо обычного чая. Он быстро укрепит ваш иммунитет, и в хо­лодный осенне-зимний сезон вы будете меньше подвержены про­студам и даже гриппу. Более того. Препараты из соцветий липы увеличивают желчеобразо­вание, стимулируют секрецию желудочного сока, повышают диурез, то есть обладают моче­гонным действием, успокаиваю­ще влияют на центральную нерв­ную систему и ускоряют процес­сы заживления ран и язв. Липо­вые настои используют и для полоскания при воспалениях носоглотки.

Настой из цветков липы гото­вится так. Берут 10 г (3 ст. ложки) цветков на 200 мл (1 стакан) ки­пятка, настаивают полчаса и при­нимают в горячем виде по 1-2 стакана 2-3 раза в день как мо­чегонное, потогонное и противо­микробное средство при про­студных заболеваниях. Для наружного применения заварива­ют 4-5 ст. ложек цветков 2 стака­нами кипятка и тоже настаивают …

Береза белая...

береза (640x480, 89Kb)
Белую красавицу березу, разу­меется, знают все. Одна из наи­более целебных ее разновидно­стей – береза повислая. Иногда ее зовут бородавочной – за то, что ее молодые красно-бурые побеги покрыты железками, по­хожими на бородавочки. И в пес­нях она воспета, и легенды про нее сложены. А в медицине ее почки и молодые листочки при­меняют издревле. Кроме повис­лой целебна также береза пуши­стая. Где только не растет это де­рево – от заполярной тундры до степной зоны.

Лекарственное сырье от березы (в основном почки) для фармакологической промышленности заготавливать начинают уже с февраля, в ос­новном когда рубят лес. А листья собирают во время цветения. Тогда они еще клейкие и душис­тые. Сок – раньше, во время сокодвижения. А чагу – круглого­дично, но лучше всего зимой. А сейчас бо­лее подходящее время запастись березовыми листьями. Только собирать их нужно не с берез, что на улицах возле дорог, а где-ни­будь подальше от пыли и вы­хлопного газа – в лесу, в роще.

В народной медицине из молодых березовых листьев готовят отва­ры и настои, которые оказывают желче- и мочегонное, а также противовоспалительное, анти­микробное, антигельминтное (против глистов) и противогриб­ковое действие. (Точно так же действуют и препараты из бере­зовых почек.) Принимают их при сердечной недостаточности, за­болеваниях печени, верхних ды­хательных путей, а наружно – в виде ванн и примочек при гной­ных ранах, пролежнях, трофичес­киx язвах, экземе. Кроме того, на­стои из листьев и почек березы укрепляют организм в целом. Их применяют для лечения опухолей, гастритов, язвенной болезни.

Для приготовления настоя бе­рут 2 ч. ложки измельченных листьев и заливают 1 стаканом (200 г) кипятка, нагревают15 мин на водяной бане, потом остужа­ют, процеживают, добавляют воды до первоначального объе­ма и пьют по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.

Боярышник кроваво-красный

боярышник (596x447, 131Kb)
Настойку боярышника кроваво-красного можно купить в аптеке, но лучше самим запастись цветками боя­рышника. Цветет он в мае-июне. Обычно это крупный кустарник или деревце с коричнево-крас­ными блестящими колючками и побегами. Целебны и другие виды этого растения: боярышник колючий, сомнительный, отогну­точашелистковый, однопестич­ный.

Кроме цветков у боярышни­ка целебны плоды и листья. Но сейчас мы запасаемся только цветками и листьями. В них со­держатся сапонины, эфирное масло, органические кислоты, кверцетин, рамнозид, витексин. Благодаря всем этим веществам препараты из цветков и листьев боярышника оказывают очень широкое воздействие на орга­низм. Прежде всего, укрепляют сердце, успокаивают, улучшают его деятельность, снимают сер­дечные спазмы. Кроме того, они расширяют сосуды, очищают их от холестериновых бляшек, спо­собствуют снижению артериального давления, а еще имеют про­тивоаллергическое действие.

Настой из цветков готовится просто: 1 ст. ложку цветков залей­те стаканом кипятка, настаивай­те 30 мин и принимайте по пол­стакана трижды в день. Из свежих цветков можно выдавить сок и принимать его по 10-20 капель 3 раза в день после еды. А на бу­дущее можно запастись порош­ком из цветков боярышника. Для этого высушите их в тени, истол­ките и храните в бумажном па­кете в сухом месте. При сердеч­ных заболеваниях принимайте по 1 г сухих цветков и по 2-4 су­хих плода боярышника.

Фармакологическая промыш­ленность выпускает спиртовую настойку боярышника (прини­мают по 40-50 капель 3 раза в день) и жидкий экстракт из пло­дов «Кардиовален».

 

Источник - http://nehvoraika.ru/
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

Метки:  

Как научиться ходить на каблуках

Пятница, 17 Мая 2013 г. 08:58 + в цитатник
Это цитата сообщения красунья [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

kabluki (318x480, 20Kb)
Изящная походка на каблуках всегда завораживала мужчин. Да и женщины, надев красивую обувь на каблучке, чувствуют себя намного красивее и уверенней. И что бы там ни говорили медики о вредности обуви на высоких каблуках, никто не отказывается ее надевать, поскольку каблук дает возможность выглядеть выше, стройнее и сексуальнее.
Как говорится, красота требует жертв. Но что делать, если с высоким каблуком дружба у вас не сложилась? Учитесь!

Выбираем хорошую обувь

Красивая походка зависит от многих факторов. И, наверное, первое – это обувь. Если она неудобна, то и походка будет соответствующая. Поэтому необходимо подобрать качественную обувь на не очень высоком каблуке (до 5 см), чтобы чувствовать себя комфортно. И дело даже не в высоте каблука, а в удобной колодке. Ищите обувь до тех пор, пока не почувствуете себя «как в тапочках». Не экономьте – лучше купить одну пару хороших, чем 5 пар «не таких».

далее
Рубрики:  КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ


 Страницы: 53 ... 20 19 [18] 17 16 ..
.. 1