Перловку и ячневую крупу делают из ячменя, но перловая крупа получается из шлифованных зерен, а ячневая нет. При ее производстве крупу освобождают от цветочных пленок, производят операции по удалению различных примесей. Мы получаем полезный продукт из нешлифованного зерна.

Польза ячневой крупы очевидна – она укрепляет память, придает сил. Интересный факт – в древности знали о том, что ячневая крупа имеет спазмолитическое действие, противовоспалительное и обволакивающее и применяли ячку для лечения разных болезней.

Ученые исследовали эту крупу и выявили, что белок ячменя в отличие от животного, усваивается организмом человека на 100%! А еще в ячмене есть медь, железо, кальций, никель, йод и другие минералы, полезные для человека. Ячневая крупа обладает всеми свойствами цельного ячменного зерна, поэтому кашу из нее нужно обязательно вводить в рацион и детям и взрослым.

Ячневая каша поможет:

• Справиться с аллергией.
• Полезна при сахарном диабете.
• Избавиться от запоров и лишнего веса.
• Укрепит организм и поможет восстановить силы после операции или тяжелой болезни.
• Поможет преодолеть депрессию, пережить стресс, привести в норму эндокринную систему.
• Благодаря лизину, который тоже содержится в каше из ячневой крупы, в организме вырабатывается коллаген, а, значит, наши морщинки разглаживаются!

Вот такая полезная ячневая крупа! Продать качественную крупу в Ростове-на-Дону, если вы занимаетесь выращиванием ячменя или других злаков, вам помогут в ООО «Крупы Дона». Работайте на благо людей и пусть вопросы реализации вас не волнуют.

А теперь рецепт классической каши из ячневой крупы для тех, кто ценит натуральный продукт и еще кое-что полезное в мастер-классе:

Пока еще волна заболевания гриппом не накрыла большую часть населения страны, нужно позаботиться о повышении иммунитета, чтобы обезопасить себя и членов своей семьи от опасного штамма гриппа, который врачи прогнозируют в этом году. Итак, хочу представить препарат Трансфер фактор, который считается одним из самых эффективных препаратов для повышения иммунитета. Вы скажете, а нельзя ли укрепить иммунитет без препаратов? Конечно, можно, если вы будете высыпаться, не перерабатывать, питаться правильно и во время. То есть вести исключительно правильный образ жизни. Многие ли имеют возможность это делать?

Я утверждаю, что нет, потому что жизнь такая – нужно зарабатывать на семью, и многие пашут на трех работах, буквально доползая домой поздно вечером. И ничего с этим не поделаешь. Так как же не поддержать свой организм? Поэтому и ищут Трансфер фактор в Нижнем Новгороде и других городах страны.

Что это за препарат? Молекулы, или трансфер факторы, входящие в состав препарата, выделяются из натуральных продуктов – яичных желтков и молозива коров. Согласитесь, что вещества эти относительно недорогие и доступные для производителя. В результате мы можем пользоваться эффективным препаратом для восстановления иммунной системы после болезни, после приема антибиотиков, после длительной физической нагрузки и в целях профилактики. Вы спроситекак принимать Трансфер фактор? Этот зависит от типа препарата, поэтому лучше прочитать о дозировке на сайте или в инструкции. И еще – ни в коем случае не отменяйте те традиционные лекарства, которые прописал врач, Трансфер фактор прекрасно уживается с любыми лекарственными средствами.

Специалисты из США вычислили с помощью биоритмов промежуток времени, когда люди выглядят хуже всего, и попытались объяснить причины такого явления.


Дело в том, что между 16 и 17 часами происходит значительный спад концентрации сахара в крови человека, что способствует понижению общих энергетических ресурсов организма. В то же самое время достигает своей наивысшей точки рабочий стресс, что приводит к утомлению.

В этот временной отрезок мелкие морщинки на лице становятся глубже, могут появиться темные круги, а мешки под глазами более заметны. Увеличивается уровень жирности кожи, в результате лицо теряет свою свежесть.

Кожа человека лучше всего выглядит ранним утром, передает Globalscience. В этот период наш организм избавляется от токсичных веществ, мышцы лица расслаблены, а мимические морщинки разглажены.

Что касается женщин, в эти часы существенно снижается выработка таких гормонов, как эстроген и прогестерон. Кроме основной функции эти половые гормоны влияют на вид и состояние кожи.

Ранее исследователями было установлено, что представительницы прекрасного пола по средам в 15:30 выглядят максимально старыми.
Уровень энергии снижается до минимума в этот момент, тогда как рабочий стресс достигает своего апогея, так что внешний вид женщин далеко не лучший.

Именно в среду во второй половине дня проявляются по максимуму и последствия разгульных выходных. Таковы результаты исследования, проведенного по заказу одного из производителей искусственного загара в Великобритании.

Выяснилось, что самым стрессовым днем недели среду считают 12% женщин.

__________________________________

-на правах рекламы-

Чтобы хорошо выглядеть, нужно высыпаться. А что может быть лучше, чем постельное белье из льна? На нем приятно спать, традиционно такое белье высоко ценится в мире.

Обвислый животик у худенькой женщины или большой живот у полной является последствием неправильного питания, нарушений в организме. Бороться с неэстетичным животом можно и нужно. Для собственного здоровья. И поможет в этом самомассаж живота.
______________________________________
Решить многие проблемы с организмом поможет врач остеопат Евдокимов Александр. Кроме того вы на сайте узнаете много новой и полезной для себя информации об остеопатии.
______________________________________
Приемы самомассажа

Выполнять самомассаж живота для похудения нужно в положении стоя, максимально напрягая мышцы брюшного пресса – ведь массировать вы будете лишь жировую ткань, а не внутренние органы.

Начинайте с поглаживаний живота: делать это нужно обеими руками (одна кисть сверху другой), движения по часовой стрелке. Возьмите одну жировую складку под грудью и слегка ее оттяните, затем прокатайте ее между пальцами. То же самое проделайте с другими такими же складками. Успокойте поверхность поглаживаниями.

Теперь костяшками кулаков растирайте живот вдоль, совершая движения сверху вниз. Точно так же костяшками поколачивайте жировую складку вертикально вниз. Заканчивая самомассаж живота для похудения, погладьте кожу раскрытыми ладонями.
Существует несколько видов массажа живота, которые можно выполнять в домашних условиях: щипковый, водный, баночный, медовый и др.

Когда на улице холодает, самое время прогреться в русской бане, чтобы не заболеть и чтобы повысить иммунитет. Однако не нужно забывать правильно ухаживать за телом в бане. Эффективные процедуры позволят надолго сохранить молодость и красоту.

Натуральные маски

Наверняка, многие уже пробовали натираться в парилке медом, кофе, солью, целебной глиной. На сегодняшний день эти продукты широко применяются в банях и саунах. Одной из причин популярности является простота их получения и применения: не требуется никаких специальных приготовлений, просто взял баночку и намазался. Основное правило: наносить скраб нужно как минимум во второй заход в парилку (только не в первый!), и после предыдущего захода желательно окатиться водой. На нежные места скраб не наносить.

Натуральный скраб

Кофе является отличным натуральным скрабом, который помогает глубже очистить поверхность кожи. Благодаря содержанию веществ, растопляющих подкожный жир, кофе – прекрасное антицеллюлитное средство. Способ применения: зерна кофе промолоть в кофемолке, но не «в пыль», а так, чтобы оставались более-менее крупные частички. Для применения в бане лучше всего смешать кофе крупного помола со свежей сметаной. В парилке натереться полученной смесью и греться (пока не станет невыносимо жарко), смыть скраб теплой водой. Постоянно тереть себя как при использовании меда не надо, т.к. частицы кофе более крупные и могут ранить нежную кожу. Кофейный аромат помогает расслабиться. Эффект заметен сразу же после выхода из бани – кожа нежная, ласковая, как у младенца. Не рекомендуется использовать этот скраб людям с «прыгающим» давлением.
__________________________________________
Авот как раз и предложение попариться - прекрасная сауна на берегу Днепра приглашает посетителей отдохнуть, расслабиться и пообщаться в настоящей рубленной из бревен сауне!

Все любят принимать ванну, но не все знают, что при помощи специальный ванн можно не только очистить и увлажнить тело, но и смоделировать его! Чего проще - лежи себе, принимай приятные водные процедуры и заодно получай идеальную фигуру!

Ванны со специальной солью

В парфюмерных магазинах поищите расслабляющую соль для ванн. Она применяется при нарушении обмена веществ, а также как общеукрепляющее средство. Кроме того, ванны с расслабляющей солью показаны людям нервным и неуравновешенным. Такие обычно любят заесть стресс. Таким образом, ванны с солью помогают снизить аппетит, успокоить человека и нормализовать обмен веществ. Ванну принимать не более 20 минут.

Содовые ванны

Обычная пищевая сода является отличным средством для похудения. Добавляется она в ванну. Содовая ванная применяется по определенной схеме курсами по 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день ( процедура - 1 день перерыва - процедура - 1 день перерыва...). Продолжительность не более 20 минут.

В ванну с температурой воды 36-37º добавить 200 граммов пищевой соды, предварительно растворив ее в небольшом количестве горячей воды. Этого достаточно для стандартной ванны. Принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Когда кожа привыкнет к температуре воды 36-37º, нужно добавить горячей воды до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. После окончания процедуры не нужно ополаскиваться, просто одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Содовые ванны лучше принимать на ночь.

Горчичные ванны

Для горчичной ванны применяется сухая горчица. На 200 литров воды требуется 100 г. горчицы. Вначале горчичный порошок разводим в теплой воде, чтобы не было комков, а потом выливаем в ванну. Принимаем горчичную ванну не более 7-ми минут по 3-4 раза в неделю. Главное, чтобы не возникло аллергической реакции. Горчичные ванны очень эффективны.

А для уважаемых мужчин могу посоветовать протеины для массы мышц. Отличная возможность подкорректировать свою фигуру для тех, кто усиленно занимается спортом.

 

В Японии крайне незначительный процент жителей, страдающих от излишнего веса, хотя в технологическом, бытовом и общем уровне жизни Япония ничем не уступает высокоразвитым странам Америки с их быстрой кухней (гамбургеры, хотдоги, чизбургеры и т.д.). Основной причиной такой ситуации является потребление низкокалорийной пищи (в первую очередь ограничение на углеводы и жиры). На ее основе и составлена высокоэффективная, но специфическая японская диета.

1 день

Завтрак: несладкий кофе
Обед: салат из вареной капусты на растительном масле, 2 яйца (сваренных вкрутую), стакан томатного сока.
Ужин: вареная или, в крайнем случае, жаренная на растительном масле рыба (200 грамм)

2 день

Завтрак: несладкий кофе и небольшой кусок ржаного хлеба
Обед: вареная или, в крайнем случае, жареная на растительном масле рыба (200 грамм), салат из вареной капусты на растительном масле
Ужин: вареная говядина - 100 грамм (не солить) и стакан обычного кефира (без добавок типа топленого молока)

Читаем дальше

-на правах рекламы-
Медицина в практике лечения человека использует различные приборы для лечения горла, суставов, для обеззараживания помещений и другие полезные для человека приборы и приспособления. На сайте «Радугамед» предлагается современное медицинское оборудование.

Например, компрессорные ингаляторы можно использоваться и дома и в больнице. С его помощью можно вылечить ангину и снять бронхоспазм, поэтому такие ингаляторы используются в скорой медицинской помощи. Обычный человек, далекий от медицины, изучив инструкцию к компрессору, сам сможет пользоваться им как в целях лечения, так и профилактических целях.

Также на www.radugamed.ru можно приобрести кварцевые лампы. Они используются повсеместно в медицине. А еще при помощи такой лампы можно провести кварцевание дома, когда начинается эпидемия гриппа, и все домашние приносят домой вирус.

Обратите внимание на предлагаемые в каталоге медтехники глюкометры и тонометры. Для больных гипертонией или сахарным диабетом жизненно важно иметь дома эти аппараты для контроля сахара в крови и артериального давления.

Прайс лист можно скачать, кликнув по названию раздела.

Уже почти месяц прошел, как осень вступила в свои права. Холодно стало по утрам, дождливо. Главное, не простыть, одеваться по погоде и соблюдать несколько правил.

Не переохлаждайтесь! Осенняя погода переменчива, поэтому одевайтесь многослойно, чтобы, когда неожиданно пригреет солнышко, можно было снять теплый кардиган или курточку. Сейчас в Европе в моде шали, которые на случай холода носят в сумочке.

Обзаведитесь непромокаемой обувью, например, цветными резиновыми сапожками. тогда ваши ножки не промокнут никогда, даже в самый сильный дождик, а значит, вы избежите простуды.

Обязательно купите себе складывающийся зонтик, чтобы в любой момент защититься от холодного осеннего дождя.

И вообще - осень прекрасный повод накупить себе обновок.

Чтобы укрепить иммунитет, пейте чай из эхинацеи, липы, шиповника. Не забывайте добавлять дольку лимона и ложку меда.
___________________________
-на правах рекламы-
Если в комнате станет холодно, включите калорифер кск 11. Тепло и комфорт обеспечены!