Волшебные дрожжи, без которых немыслимы кулинарные чудеса, успешно используются и в косметике. Дрожжи богаты витаминами группы В и хорошо действуют на кожу любого типа. Маски с добавлением дрожжей оказывают прекрасное тонизирующее действие, способствуют усилению кровообращения и обменных процессов, очищению пор.

Дрожжевые маски рекомендуются при нормальной, жирной и сухой увядающей коже. Благодаря регулярному применению дрожжевых масок кожа становится чистой, матовой, а также более упругой.

Для жирной кожи (стягивающая)
- 20 г свежих дрожжей смешайте с несколькими каплями лимонного сока и небольшим количеством 3%-ной перекиси водорода. Пенистую маску нанесите на лицо на 15-20 минут.
- 20 г дрожжей смешайте со сметаной (или молоком) до образования кашицы и нанесите на лицо на 20 минут. Эта маска действует обезжиривающе, смягчает кожу, повышает ее тонус.

Для дряблой кожи (тонизирующая)
- 30 г дрожжей разотрите в теплом молоке или растительном масле до густоты сметаны, нанесите на лицо на 20 минут. После маски сохраняйте кожу в покое 30 минут, затем смажьте питательным кремом.

Для дряблой пористой кожи
В теплой воде размешайте 50 г дрожжей, 1 ст. ложку пшеничной муки, 1/2 ч. ложки сахара до консистенции густой сметаны и оставьте на некоторое время. Как только появятся признаки брожения, нанесите маску на лицо на 20 минут. Через 30 минут после снятия маски смажьте кожу питательным кремом.

Для любой кожи
- Смешайте один желток, 1 ч. ложку пророщенных пшеничных зерен, 1 ч. ложку дрожжей и 2 ст. ложки растительного масла. Нанесите на лицо и шею. Как только маска высохнет, смахните ее, а затем смойте большим количеством воды.
Очищающая и разглаживающая маска для нормальной кожи
10 г дрожжей разведите соком половины лимона и нанесите на кожу на 15 минут. Смойте водой комнатной температуры, а затем сделайте холодный компресс.

Для нормальной кожи
Небольшое количество свежих дрожжей смешайте с несколькими каплями подогретого меда, добавьте несколько капель оливкового или другого растительного масла. Нанесите на кожу на 15-20 минут, после чего смойте сначала теплой, а затем холодной водой.

Если есть угри и прыщи
- Небольшое количество свежих дрожжей смешайте до консистенции сметаны с молоком (при нормальной коже), с растительном маслом (при сухой коже) или с 3%-ным раствором перекиси водорода (при жирной коже) и нанесите на кожу на 10-15 минут. Смойте маску сначала горячей, а затем Щ холодной водой. Чтобы избавиться от прыщей, угрей и добиться матового оттенка кожи, делайте эту маску регулярно.

Для жирной, пористой кожи, покрытой черными точками, при увядающей, но бывшей ранее жирной коже, при пигментированной коже
- Полезна дрожжевая маска, рецепт которой следующий. 1/4 или 1/2 палочки свежих дрожжей разведите до густоты сметаны перекисью водорода (3%-ный раствор) или лимонным соком, яблочным уксусом или водой. Густо наложите на лицо на 15-20 минут, после чего смойте холодной водой. Для сухой кожи дрожжи разведите молоком, сливками или растительным маслом.

Очищающая дрожжевая маска для жирной кожи
- Обесцвечивает черные точки на лице, слегка их растворяет. 2 ч. ложки пекарских дрожжей смешайте с 3%-ной перекисью водорода до образования сметанообразной массы. Маска накладывается сразу же после приготовления и 2-3 пальцами правой руки слегка втирается в пораженные участки кожи. Через 10-15 минут смойте маску раствором чая. После очищающей маски хорошо положить на 2-3 минуты холодный’ компресс из тонизирующего лосьона.

Для жирной кожи
- Смешайте 10 г дрожжей с 1 ст. ложкой тертого хрена. Полученную смесь разведите молоком или сливками до образования кашицы.

Питательная маска для сухой и нормальной кожи
- 2 ч. ложки дрожжей разведите с равным количеством теплого молока или сметаны, добавьте 1/4 ч. ложки меда и 1/2 ч. ложки витаминизированного рыбьего жира или льняного масла. Для аромата можно добавить немного лимонной или апельсиновой цедры. Смесь поместите в горячую воду, при первом признаке брожения постепенно нанесите на лицо, предварительно (за 20 минут) слегка смазанное кремом.
источник

Если человек не соблюдает личную гигиену, не обрабатывает продукты перед их употреблением, не моет руки перед едой, то в 80% случает он подцепит паразитов, которые, размножаясь, способствуют развитию очень опасных заболеваний. Одно из них описторхоз, при котором гельминты поражают печень и поджелудочную железу.

Что делать, если заболевание прогрессирует? На сайте www.dna-sklad.ru/Chto_lechim/parazity.htm представлен препарат Биосинол, который уничтожит паразитов и не даст микроорганизмам повторно паразитировать на печени. При этом препарат не вреден для человека, не содержит опасных элементов и поэтому не токсичен.

Биосинол выпускается в капсулах, содержащих натуральные компоненты - высокооснащенный ДНК из молок лососевых рыб и сухой экстракт осины. Компоненты прошли специальную подготовку и являются в комплексе очень эффективным средством от паразитов. Инструкцию по применению и подробности следует изучить на сайте, где дана исчерпывающая информация по препарату.

За окном мороз и ветер, а у носу насморк - известная ситуация! А вы знаете, чтобы избежать простуды, можно опробовать греческий способ профилактики простуды. Благодаря ему очищается от бактерий ротовая полость и весь организм от шлаков и бактерий, а ведь они перемещаются по всему нашему организму вместе с кровью!

Изумительно простой и эффективный способ от греческих целителей - очистить кровь, пока она идет через слюнные железы. И поможет в этом обычное оливковое масло. Вечером перед сном столовую ложку масла следует поместить в рот. Нужно основательно погонять его по рту не менее 10 минут.

Глотать нельзя! Его нужно через 10 минут выплюнуть. Масло станет более жидким и побелеет. Это значит, что оно впитало в себя все шлаки. Оливковое масло можно заменить подсолнечным, но эффект будет ниже.

Кстати, в Греции масло оливок считается домашним доктором и скорой помощью при многих заболеваниях.
_______________________________________
Очень полезна для здоровья сауна савино. Готовьте банные принадлежности и вперед - хорошего вам пара!

Лично меня беспокоят несколько пигментных пятен на лице, которые остались после лета. Хочу порекомендовать несколько способов осветлить веснушки и пигментные пятна.

1. Кожу лица очистить нанести кефир на 20 минут. Смывать теплой водой.

2. Сметанная маска - натереть на терке корень петрушки и добавить кашицу в сметану. нанести на лицо на 20 минут и смыть, крем не наносить.

3. Творожная маска - размять творог, добавить в него несколько капель лимонного сока и нанести на лицо на 20 минут. Смыть теплой водо1.

4. Маска из крахмала и лимонного сока: 1 или половину ст. ложки картофельного крахмала развести свежеотжатым лимонным соком так, чтобы образовалась густая масса. Эту массу наложите на кожу, где имеется пигментация, и оставьте на 20-25 минут.

5. Старинное народное средство лечения пигментных пятен:
Возьмите 1 ст. ложку творога, и добавьте в него 2 чайные ложки 3% перекиси водорода, и столько же нашатырного спирта. Тщательно все разотрите, и прикладывайте небольшие кусочки этого творога к пигментным пятнам, хорошенько вдавливая его в кожу.
Такую процедуру необходимо делать каждый день, а творог держать на пигментированных участках кожи не менее 20-ти минут.

6. Осветлить пигментные пятна можно попробовать, используя замороженный сок из ягод калины. Для этого отожмите со свежих ягод сок, после чего заморозьте его в небольших формочках.
Полученными кусочками льда рекомендуется протирать кожу, активно массируя ее при этом, там, где имеются пигментные пятна, ежедневно, не менее 2-х раз в день.

Попробуйте каждое из средств, вероятно, вы найдете для себя самое эффективное. А чтобы от пигментных пятен избавиться совсем, нужно посоветоваться с врачом и попить гепатопротекторы, чтобы улучшить работу печени.
_____________________________
-на правах рекламы-

Хотите научиться вождению автомобиля? Известная в йошкар ола автошкола предоставит отличных инструкторов, вы обязательно станете хорошим водителем.

Восточными танцами заниматься никогда не поздно! Неважно в каком вы возрасте, какого телосложения и веса. Благодаря восточным танцам вы отточите фигуру, станете пластичнее. Через пару месяцев занятий кардинально изменится фигура — обозначится и вытянется таллия, подтянутся мышцы ягодиц, рук, животик станет красивым и подтянутым, а шея — лебединой.

Красивый фитнес

Любители жестких тренировок считают, что занятия восточными танцами не могут радикально изменить фигуру и они не являются действенным оружием в борьбе за стройность. Однако не сомневайтесь — регулярные занятия, средиземноморская диета в комплексе — именно то, что нужно для стройности.

Танцы не изматывают, от них получаешь духовное удовлетворение. Посильная физическая нагрузка, специальная дыхательная техника способствуют насыщению тканей кислородом, который является лучшим сжигателем жира. А еще благодаря танцам женщина настраивается на позитив, начинает воспринимать мир проще, настраивается на самосовершенствование.

Сочетаем приятное с полезным

Итак, вы решились — купили себе специальную одежду для тренировок. Кстати, это необязательно — наверняка у каждой из нас найдутся стрейчевые леггинсы, облегающий топ, а набедренный платок подобрать и украсить легко. А теперь оденьте красивый удобный наряд и расслабьтесь. Вы- женщина, легкая, грациозная и соблазнительная! Фигура, которая дана вам природой, отточится, будьте уверены! Вам не придется заниматься тяжелыми упражнениями в несколько подходов. Нет ничего приятнее восточных танцев, ничего мелодичнее восточной музыки.
Читать подробнее на блоге "Ветка сакуры"

-на правах рекламы-
О продуктах, в составе которых есть пальмовое масло, говорят всякое. Однако красное пальмовое масло не имеет никакого отношения к тем дешевым маслам, которые использует наша пищевая промышленность.

Красное пальмовое масло имеет уникальные свойства и способствует активизации жизненных процессов, омоложению, ведь в нем содержатся все нужные человеку микроэлементы.

Если купить красное пальмовое масло и правильно его принимать, улучшается работа желудка, излечивается язва, нормализуется работа мочеполовой системы. Есть еще много показаний к приему масла. Лучше прочитать об этом на сайте, где подробно описывается производство, методика приема и состав.

Натуральная косметика – самая лучшая и безопасная альтернатива химической косметике. Современная женщина должна понимать, что косметические средства, не имеющие в своем составе экстрактов трав и натуральных масел, опасны для здоровья. Производители качественной доступной косметики на http://agafya.com.ua/1_natura-siberica предлагают вам купить свои товары в интернет магазине «Агафья».

Вы можете выбрать – средства по уходу ха телом, волосами, лицом, натуральное мыло, средства для массажа, для сауны и другие товары, необходимые для сохранения красоты и здоровья, а так же органическую косметику. Хочется рассказать о некоторых товарах интернет магазина «Агафья».

Это омолаживающий крем для рук, не содержащий красителей и продуктов нефтехимии. В составе – экстракт дамасской розы и барбадоской вишни. Все женщины знают, что возраст можно легко определить по рукам! Но пользуясь этим кремом можно не прятать свои руки – кожа станет эластичной, гладкой. Особенно актуально пользоваться кремом зимой, когда ветер и мороз оказывают негативное воздействие на кожу.

Еще один товар, который просто необходим в это время года – защитные бальзамы для губ с экстрактами прополиса, алоэ и эхинацеи. Любой их этих бальзамов оказывает благотворное влияние на кожу губ, питая их и увлажняя. Никакой мороз не страшен!

От обилия косметических средств буквально «разбегаются глаза». Это и понятно, я же женщина! Советую выделить часик, чтобы изучить товар «Агафьи», а сейчас возьмите сайт интернет магазина в закладки. Я уверена, что пригодится!

Рецепт кефирного коктейля для похудения

Не секрет, что кефир сам по себе полезен - как для общего здоровья (улучшает пищеварение и состояние микрофлоры, укрепляет иммунитет), так и для процесса похудения. Существует даже довольно популярная кефирная диета. Однако есть способ усилить «похудетельные» качества кефира, добавив к нему несколько ароматных специй — имбирь, корицу и молотый красный перец.

Ингредиенты:
200 г кефира (жирность не более 1%)

1 ч.л. сухого порошка корицы

1-2 ч.л. натертого на мелкой терке корня имбиря

1 щепотка красного острого перца

Приготовление:

Проще некуда — достаточно тщательно перемешать кефир со всеми перечисленными специями. Совет: лучше всего готовить каждую порцию напитка непосредственно перед употреблением.

Как употреблять кефир со специями
Есть множество вариантов — одни знатоки диет советуют употреблять кефир с корицей и имбирем за 20-15 минут до еды. Поскольку все специи, участвующие в коктейле, обладают способностью значительно притуплять аппетит.

Другие, наоборот, считают, что кефир для похудения, сдобренный имбирем, корицей и перцем, стоит пить после еды — объясняя это тем, что специи и кефир ускоряют процесс метаболизма.

При желании порцию кефирного коктейля для похудения можно разделить — половину выпить до еды, другую часть — после. Кроме того, есть и более строгие условия употребления кефира со специями — для более быстрого похудения. Например, порцией напитка можно полностью заменить ужин. Или еще более радикальный вариант — на подобном кефирном коктейле для похудения можно провести целый разгрузочный день.

Как долго ждать результата?

Если не брать в расчет самые радикальные методы употребления кефирного коктейля с имбирем, корицей и острым перцем, то обычно снижение лишнего веса происходит по схеме: 4-6 кг в течение месяца. Что ж, возможно кому-то подобный результат покажется не слишком ошеломляющим, но зато у этого способа похудеть есть и весьма существенные положительные стороны — например, не нужно сильно менять или ограничивать свой привычный рацион питания. Ведь именно этого и хотят большинство людей, мечтающих сбросить лишний вес — есть все что угодно, и при этом худеть!

 

источник

Хороший иммунитет - залог отличного здоровья! Человек, у которого иммунная система работает нормально, если и заболевает, то имеет меньше осложнений и выздоравливает гораздо быстрее. К сожалению, небольшой процент людей имеет хорошее здоровье, правильно питается, сохраняет свое здоровье.

Негативные факторы - такие как агрессивная среда, перепады температуры, тяжелая работа и т.п. пагубно влияют на здоровье, ослабляют иммунитет человека. Открытый в 1949 году доктором Х. Шервудом Лоуренсом трансфер фактор позволяет иммунной системе войти в нормальный ритм. Методические рекомендации по применению этого препарата дадут более расширенное представление о работе его в организме человека. Стоит их изучить и понять, что это нужно для сохранения здоровья.

Неустойчивая погода, сильные ветра, морозы не лучшим образом влияют на сосудистый тонус. Что поможет привести давление в порядок:

- Утренний кофе замените на чай с лимоном. Гипертоникам лучше зеленый, а гипотоникам - черный сладкий.

- Хорошо начинать день со стакана минералки или простой воды с соком лимона, а перед обедом выпивать стакан свежевыжатого сока – это тонизирует сосуды и обмен веществ.

- Не отказывайте себе в дольке шоколада в день. Предпочтительнее - темный и горький. Он богат химическими соединениями, которые улучшают мозговое кровообращение. По сути действуют как аминокислота глицин.

- Спазмы сосудов и сосудистую головную боль поможет снять отвар зонтичных (тмина, фенхеля), советует фитотерапевт Елена Корсун. А лучшим средством для тонуса сосудов она считает отвар мелиссы (заваривать как чай).

- Также спазмолитическим действием обладают сладкие теплые пряности - кардамон, гвоздика, корица. Их можно добавлять в сбор из трав или в чай.

Если страдаете спазмом сосудов, не ходите зимой без головного убора и перчаток или варежек. Переохлаждение губительно для сосудов!