Стильный кардиган "Анджелина Джоли" - описание и схема вязания спицами Кардиган как у Анд...
Клубничный тирамису - (0)клубника 200 гр. (или любые другие ягоды, с малиной получается очень вкусно) молоко ½ стак...
Маффины с миндальными лепестками и шоколадом - (0)Ингредиенты Мука 200 грамм Сливочное масло 100 грамм Сахар 150 грамм Яйцо 2 шт ...
Ароматный домашний хлебушек - (0)Если этот хлеб тонко нарезать (у меня на фото слишком толстая нарезка) и посмотреть сквозь мя...
Кофейный торт с малиной и топленым молоком - (0)Корж: Нутовая мука - 50 гр Миндальная мука – 35 гр Какао – 20 гр Разрыхл...
Уход за сухой кожей лица |
Дневник |
Метки: уход за кожей лица |
Кальций вреден |
Дневник |
|
Чудо-маски своими руками |
Дневник |
Метки: маски для лица маска из пива пиво |
Как избавиться от головной боли |
Дневник |
Метки: как избавиться от мигрени |
Укрепляем сосуды |
Дневник |
Метки: укрепление кровеносных сосудов |
Клубничное настроение |
Дневник |
Клубника – ягода вкусная и полезная. Из нее получаются изумительные блюда, варенья, компоты, цукаты. А кроме того, клубника – ягода красоты. С ее помощью можно быстро привести в порядок кожу лица. Впрочем, все по порядку.
Клубника в собственном соку без сахара
Спелые ягоды клубники промыть под холодной водой, убрать чашелистики. Из части клубники отжимаем сок, доводим его до кипения. Остальные ягоды плотно раскладываем по банкам и заливаем горячим соком. Банки пастеризуем:
емкостью 1 л - пастеризуем 10 минут;
емкостью 0,5 л - пастеризуем 5 минут.
Закатываем, переворачиваем, укутываем. На следующий день ставим банки в место хранения заготовок на зиму.
Так как клубника в собственном соку готовится без сахара, ее можно давать больным диабетом, а маленьким детям зимой разваривать компотики и варить кисели.
Клубника в шоколаде - афродизиак
Это блюдо считается очень возбуждающим. И клубника и шоколад сами по себе являются афродизиаками. А вместе - это просто бомба! Поэтому приберегите этот рецепт для романтического ужина на двоих. Готовить просто - покупаете плитку черного и плитку молочного шоколада, ломаете его на кусочки, растапливаете на водяной бане. Затем окунаете туда каждую клубничку и раскладываете на вощеную бумагу. Когда шоколад застынет, переложите ягоды на красивое хрустальное блюдо и подайте к шампанскому.
Клубника со сливками
Это вообще классика жанра и мой любимый десерт. А как ее любят дети! И торта не нужно. Клубнику промоем, откинем на дуршлаг, чтобы вода стекла. Клубнику разложим по вазочкам и посыплем сверху сахарной пудрой. Поставим на 1 час в холодильник. А тем временем приготовим взбитые сливки. Перед взбиванием их сильно охладить, взбить в густую пену, постепенно добавляя сахарную пудру и ваниль.
Маски из клубники
Маски из клубники питают кожу лица и осветляют ее. Один совет - никогда не делайте такие маски перед выходом на солнце. В тишине и покое, вечером перед сном очищаете кожу лица. Затем разминаете несколько ягод и наносите на лицо и зону декольте. Через 15 минут смываете холодной водой и обрабатываете кожу лица кубиками льда из зеленого чая. Для сухой кожи в размятую клубнику необходимо добавлять немного меда, сливок или сметаны.
Маска для рук клубника + творог
Натуральное всегда лучше! Если кожа рук воспалена, сухая попробуем ее восстановить маской: 2 столовые ложки размятых ягод клубники смешиваем с 1-2 столовых ложками жирного домашнего творога. Накладываем массу на тыльную сторону ладоней и оставляем на 20 минут. Затем смываем теплой водой.
Метки: клубника |
5 способов - как сбросить 5 кг |
Дневник |
1. Не пропускайте приемы пищи. Если вы не завтракаете или не обедаете, то наверняка в следующий прием пищи съедите намного больше. Доктор Узин Каллауэй считает, что если пропускать очередной прием пищи, то процесс обмена веществ замедляется, а значит, сжигание жиров происходит медленно. После еды наоборот, обмен веществ ускоряется. Установите для себя режим питания и попробуйте хотя бы месяц точно следовать ему, не пропуская завтраки, обеды и ужины.
2. Два раза в неделю устраивайте себе овощные разгрузочные дни. В вегетарианской диете содержание жиров минимально. При этом такие разгрузочные дни будут способствовать избавлению от атеросклероза. Кстати, неважно, сколько вы съедите овощей, все равно это поможет избавиться от лишних килограммов. И не нужно в эти дни сидеть на одних овощах. Постарайтесь для начала заменить традиционные макароны или каши овощным гарниром с мясом. Гарнир готовьте из баклажан, перца, грибов, фасоли.
3. Не переборщите с радикальными диетами. В стремлении все меньше и меньше есть вы придете к тому, что организм моментально среагирует и процесс обмена веществ снизится. Употребляйте столько калорий, сколько вам нужно для нормального самочувствия. Не стремитесь к тому, чтобы выглядеть, как больная недокормленная корова, это некрасиво. Во всем нужна мера. Определите свои калории по следующей формуле:
-Умножьте свой рост в дюймах на 4,7 и вес в фунтах на 4,3. Сложите эти произведения и прибавьте 655. Затем умножьте свой возраст на 4,7. Вычтите это число из полученной суммы, и вы получите свой уровень обмена веществ в состоянии покоя.
1 дюйм = 2,54 см
1 фунт= 0,45 кг
4. Никаких перекусов! Примите за правило утром хорошо завтракать. Например, пару яиц или бутерброды с ветчиной и с чаем, или тарелку молочной каши. Кто что любит. Главное, чтобы завтрак был калорийным. Тогда про перекусы вы забудете и будете нормально себя чувствовать до обеда. Ну, а если нет терпения, то всегда имейте в сумочке парочку молодых морковок, стаканчик воздушной кукурузы или пучок сельдерея.
5. Забудьте про майонез. Замените его обычной горчицей и растительным маслом. Это поможет убрать 5 килограммов за 14 месяцев. Долго? А как вы хотели! Зато наверняка и без возврата.
Метки: похудение диеты красота здоровье |
Яйцо на завтрак - лучший вариант! |
Дневник |
|
Как девушке остаться трезвой на выпускном балу |
Дневник |
Казалось бы, зачем эти советы? Девушкам и так не пристало напиваться на выпускном, да и родители не позволят. Однако сами подумайте – целый день сборы – прически, ногти, макияж. Наши принцессы, уставшие, им не до еды. А вечером – выпускной бал, вручение аттестатов. И в заключение – банкет в кафе. И вот наши бедные девочки, даже выпив бокал шампанского, запросто могут «окосеть». А потом… ведь они уже взрослые, смелые, где-нибудь за углом с подружками «дернув» граммов 50 водки, опьянеют совершенно. В результате – испорченный вечер и позор родителям. Хорошо бы, еще и неприятностей избежать, а ведь бывает…
Итак, готовим своих дочерей к выпускному вечеру.
1. Никакой суеты – завтрак утром, причем плотный, обязательно!
2. Определитесь со временем – когда закончите косметические процедуры, не забудьте накормить дочь наваристым бульоном. Куриный бульон с лапшой – самое то!
3. Некогда даже думать об ужине? Это понятно, но примерно за час перед тем, как отправляться на выпускной, сделайте передышку и заставьте свою красавицу выпить сырыми 5 перепелиных яиц. Сырые яйца считаются самым действенным способом от алкогольного опьянения.
4. Предварительно обговорите с дочерью, что если она пьет шампанское, то никакой водки! Но! От большого количества «шипучки» опьянеть можно еще быстрее, чем от 50 граммов водки, это точно! Равно как и от парочки алкогольных коктейлей. Поэтому не жалейте времени и еще задолго до выпускного тактично проводите антиалкогольную пропаганду.
5. Объясните дочери, что любой алкогольный напиток обязательно надо закусывать. На столе наверняка будет салатик типа «оливье» Прекрасно подойдет! В идеале, конечно, закусывать нужно бутербродиком с икрой, сардиной.
6. И еще объясните, что необязательно под каждый тост выпивать все, что есть в рюмке или бокале. За столом можно и нужно хитрить – когда пригубить, когда отпить. И не обращать внимания на подначивания подруг. Пусть учится быть умнее всех!
7. Пусть обязательно танцует, участвует в конкурсах – тогда голова останется светлой на протяжении всего вечера, и за угол с более смелыми подругами ходить будет некогда.
Вот так! Берегите свое чадо, учите ее всегда быть на высоте, не опускаться до дешевых попоек и сомнительных компаний. Здравомыслящая девушка обязательно добьется в жизни многого, внушите ей, что выпускной вечер – это генеральная репетиция и своеобразный экзамен для нее. Ведь потом – студенческая жизнь, общага, вечерние клубы. От этого не убережешь. Ясно, что и кисейной барышней быть плохо. Но каждая девушка должна иметь твердую позицию во всех ситуациях. Это ей реально поможет в жизни.
Метки: как остаться трезвой на выпускном балу |
Лавр – для нашего здоровья |
Дневник |
Метки: лавровый лист оздоровление повышение иммунитета |